Doplnok stravy

Chia semienka sú vďaka svojim nutričným hodnotám považované za SUPERPOTRAVINY. Sú zdrojom bielkovín a vlákniny. Vzhľadom na to, že absorbujú a zadržiavajú vodu v tele, odporúčajú sa ľuďom na diéte.

Sú zdrojom cenných rastlinných tukov.

Chia semienkamajú silné želírujúce vlastnosti. Ľahko si z nich pripravíte chutné pudingy.

Existuje mnoho spôsobov, ako ich môžeme zaradiť do nášho každodenného jedálnička. Chia semienka je možné pridať do:

• koktailov, pudingov
• šalátov, krúpov
• müsli, cereálií, ovsených vločiek
• mletých môžete pridať do pečenia chleba, koláčov či palaciniek alebo ako náhradu strúhanky
• zaliať horúcou vodou, aby ste získali gél, ktorý dokonale hydratuje telo
• jesť ako olovrant alebo posypať sendviče
• pomeľte a použite ich ako zahusťovadlo do polievok a omáčok

Balenie Doypack vďaka zipsovému uzáveru umožňuje CHIA SEEDS zostať čerstvé veľmi dlho čas.

Recept na puding s chia semienkami

Toto je nápad na ľahké, jednoduché a chutné raňajky alebo dezert. Môžete použiť mlieko, ktoré máte najradšej – bežné, rastlinné alebo mastné kokosové mlieko.

• 250 ml vášho obľúbeného mlieka
• 4 polievkové lyžice chia semienok
• ew . trocha xylitolu alebo medu na osladenie
• obľúbené ovocie - maliny, mango, čučoriedky

Puding výborne chutí aj posypaný granolou, ovsenými vločkami alebo džemom.

Príprava:

Niekoľko hodín pred podávaním (ak chcete puding jesť ráno, pripravte si ho večer) mierne zohrejte 300 ml mlieka. chia semienka, kardamón a prípadne sladidlo, dôkladne premiešame a nalejeme do misky alebo téglika a necháme niekoľko hodín v chladničke. Počas tejto doby semienka napučia.

Keď uplynie čas a puding bude mať správnu konzistenciu, premiestnite zmes do misiek a pridajte prísady - ovocie, granolu alebo džem.

Výživová hodnota v 100 g:

Energetická hodnota – 1883 kJ / 450 kcal

Tuky – 35 g vrátane nasýtených mastných kyselín – 3 g

Sacharidy - 8 g vrátane cukrov - 0,7 g

Bielkoviny - 17 g

Soľ - 0,016 g

ZLOŽENIE: 100% chia semienka.

ČISTÁ HMOTNOSŤ: 1000 g

Dátum spotreby a číslo šarže: vždy na štítok p>

Krajina pôvodu: Paraguaj*

Informácie o alergénoch: Výrobok môže obsahovať stopy alergénov - zeler, horčica, lepok , sezam, sója, mandle, rôzne orechy.

Skladovacie podmienky:Skladujte na suchom a chladnom mieste.

DOSTUPNÉ AJ V BALENIACH:400 g, 200 g.

Výrobca:

Soul-Farm Maciej Foszcz

ul. Piłsudskiego 27

43-300 Bielsko-Biała

Nákupom priamo od výrobcu máte zaručenú nízku cenu a bezpečnosť. Na požiadanie zákazníka vieme ku každému z našich produktov priložiť certifikát kontroly kvality.