Hľadáte čerstvé chia semienka s dlhým dátumom spotreby?

To je perfektné, máme ich pre vás!

✅ Účel: Perfektná ingrediencia pre zdravé zmesi

✅ Ideálne pre: ako prídavok do jogurtov, smoothies, džúsov, koktailov alebo raňajkových cereálií

✅ Cenné ingrediencie: chia semienka sú bohatý zdroj vlákniny a vitamínov, minerálov

✅ Opätovne uzatvárateľné balenie: Navrhnuté tak, aby produkt zostal čerstvý dlhšie

✅ Výberom našich semienok: vyberiete si 100% prírodný produkt,žiadne chemické prísady, umelé farbivá ani konzervačné látky.

Dátum spotreby produktu: Aspoň niekoľko mesiacov.

Kto sú chia semienka určené pre?

• Ak ste vegetarián alebo vegánChia semienka sú výborným zdrojom rastlinných živín.

• Ak vo svojich receptoch hľadáte alternatívy k vajíčkam, chia semienka ich môžu prirodzene nahradiť.

• Ak áno. športovec alebo fyzicky aktívny človeksemienka Chia pomôžu regenerovať svaly a dodajú vám energiu.

• Ak vám záleží na zdraví srdca,

• Ak vám záleží na zdraví vášho srdca,
b> oplatí sa zaradiť chia semienka do svojho jedálnička, pretože sú bohaté na zdravé omega-3 mastné kyseliny.

• Ak chcete zlepšiť trávenie a udržať si zdravé hmotnosť Chia semienka s vysokým obsahom vlákniny môžu byť pre vás ideálne.

• Ak máte cukrovku, Chia semienka vám môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi.

• Ak chcete zlepšiť stav svojej pokožky a vlasov, Chia semienka vám dodajú živiny, ktoré môžu mať prospešnú vplyv na ich vzhľad.

• Ak chcete posilniť svoj imunitný systém,Chia semienka obsahujú antioxidanty, ktoré môžu podporiť imunitu vášho tela.

• Ak chcete zvýšiť príjem živínako vápnik , železo a horčík, Chia semienka sú skvelým zdrojom týchto cenných látok.

Výživová hodnota našich chia semienok na 100 g:

• Kalórie: 486
• Bielkoviny: 16,5 g
• Tuky: 30,7 g
• Nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g
• Monenasýtené mastné kyseliny | 2,3 g
• Polynenasýtené mastné kyseliny | 23,7 g
• Sacharidy | 42,1 g
• Vláknina | 34,4 g
• Cukry | 0,8 g
• Vápnik | 631 mg
• Železo | 7,7 mg
• horčík | 335 mg
• Fosfor | 860 mg
• draslík | 407 mg
• Sodík | 16 mg
• vitamín C | 1,6 mg
• Vitamín B1 (tiamín) | 0,6 mg
• Vitamín B2 (riboflavín) | 0,1 mg
• Vitamín B3 (niacín) | 8,8 mg
• Vitamín B6 | 0,9 mg
• Kyselina listová | 49 mcg
• Vitamín E | 0,5 mg
• Kyselina pantoténová | 0,9 mg

Prečo sa oplatí jesť chia semienka?

Tieto semienka sú malé, ale neskutočne cenné poklady pre vaše zdravie. Prečo by ste mali jesť chia semienka? Tu je niekoľko dôvodov:

Chia semienka sú bohaté na živiny, ktoré sú pre vaše telo nevyhnutné. Obsahujú bielkoviny, vlákninu, zdravé tuky a množstvo cenných minerálov. Je to skvelý spôsob, ako obohatiť svoj jedálniček a dodať telu dôležité živiny.

Ak vám záleží na správnom fungovaní tráviaceho systému a udržiavaní primeranej hmotnosti, chia semienka môžu byť pre vás ideálnym riešením. Sú výborným zdrojom vlákniny, ktorá podporuje trávenie, reguluje chuť do jedla a udrží vás dlhšie sýty.

Chia semienka sú jedným z najbohatších rastlinných zdrojov omega-3 mastných kyselín. kyseliny. Tieto zdravé tuky sú dobré nielen pre vaše srdce, ale majú aj pozitívny vplyv na funkciu mozgu, zlepšujú koncentráciu a pamäť.

Chia semienka môžu tiež pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi. Vďaka svojej schopnosti spomaliť trávenie a vstrebávanie sacharidov môžu pomôcť stabilizovať hladinu glukózy v krvi, čo je dôležité najmä pre ľudí s cukrovkou alebo problémami s reguláciou cukru.

Ak máte Ak máte záujem schudnúť, chia semienka sa môžu ukázať ako užitočná podpora. Pretože majú vysoký obsah vlákniny a zdravých tukov, môžu pomôcť kontrolovať vašu chuť do jedla, udržiavať pocit sýtosti a regulovať váš metabolizmus.

Našťastie je pridanie chia semienok do vašej stravy ľahké. Môžete ich pridať do smoothies, ovsených vločiek, jogurtov, šalátov, chleba alebo dezertov. Vďaka ich neutrálnej chuti sa ľahko kombinujú s inými zložkami.

V súhrne sú chia semienka mimoriadne prospešné pre vaše zdravie. Ich pridanie do vašej každodennej stravy môže priniesť mnoho výhod!