- Šport
- Posilňovňa a fitness
Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
ORTÉZA NA ZÁPESTÍ SO STABILIZÁTOROM PODPORY PALCA
Stabilizátor zápästia, ortéza ruky s vložkou na palec - Najpredávanejší produkt odporúčaný hlavne fyzioterapeutmi a športovcami! Najdôležitejšie vlastnosti a vlastnosti stabilizáto…
Ortéza na kolená HMS STRONG BRACE M
KO1125 VEĽKOSŤ. M HMS REMÍN NA KOLENÁ Špecifikácia: Materiál: 65 % elastan, 35 % nylon KO1125 HMS je kolenný stabilizátor so silikónovým krúž…
Lemová bandážová ortéza stabilizačná podpora stehien
STEHENNÝ PÁS stehenná ortéza sa používa v ortopédii, úrazoch a liečbe popálenín na poskytnutie silnej kompresie , teplo a podpora pre oblasť stehien. …
Tréningové popruhy Olimp Power Grip na mŕtvy ťah
Tréningové popruhy Olimp Deadlift Power Grip Tréningové popruhy Olimp Výhody produktu: Posilnenie úchopu počas cvičení s veľkou záťažou Umožňujú …
GASPARI VZŤAHOVACIE POPRUHY BAVLNENÝ POPRUH
GASPARI BAVLNENÝ POPRUH NA VÁHOVÉ BÝVANIE ???? Bavlnené tréningové gumičky ???? Zlepšiť techniku cvičenia ???? Pomáha zlepšiť priľnavosť …
PODPORKA VYTUŽENIA TENISOVÝCH LAKTE XL
LO1628 HMS je lakťová ortéza, ktorá vďaka špeciálnej tlakovej podložke stabilizuje a upokojuje zranenie nazývané tenisový lakeť. Produkt zaručuje dokonalé spevnenie bez ob…
Allright XL členková manžeta
Allright XL členková manžeta Allright XL členková manžeta…
Allright kolenná ortéza na suchý zips S S
Kolenná ortéza Allright, suchý zips S S. Ortéza kolena Allright, suchý zips S S…
PÁR STABILIZÁTORA ELASTICKÉHO TLAKOVÉHO PÁSKA NÁPESTIA 2 ks
STABILIZÁTOR ZÁPÄSTIA - NEOPRÉN - 2 KUSY Jemná kompresia a podpora poskytovaná tynor elastickým pásom pomáha eliminovať bolesti rôzneho pôvodu vyskytujúce sa v zápästí …
VEĽKOSŤ LO1628. L HMS TENISOVÝ STABILIZÁTOR LAKTE
VEĽKOSŤ LO1628. L HMS TENISOVÝ STABILIZÁTOR LAKŤA LO1628 HMS je ortéza lakťového kĺbu, ktorá vďaka špeciálnej tlakovej podložke stabilizuje a upokojí zranenie nazývané ten…
VEĽKOSŤ LO1628. XL HMS TENISOVÝ STABILIZÁTOR LAKTE
VEĽKOSŤ LO1628. XL TENISOVÝ STABILIZÁTOR LAKŤA HMS LO1628 HMS je ortéza lakťového kĺbu, ktorá vďaka špeciálnej tlakovej podložke stabilizuje a upokojuje zranenie nazývané …
NA1567 ORANŽOVÝ JEDNO VEĽKOSŤOVÝ REMÍN NA ZÁPASŤ HMS
NA1567 ORANŽOVÁ JEDNOVEĽKOSŤ HMS NÁPÄTNÍK NA1567 HMS - náramok, je mäkký a pohodlný kompresný obväz. Produkt poskytuje podporu zápästia bez obmedzenia pohyblivosti. Šnúrka…
ONX04 WRAPS WRAP TUHUJÚCI ZÁPASTO (2 ks) HMS KOŽA
ONX04 WRAPS - TUHOL NA ZÁPESTIE (2 ks) HMS KOŽA ONX04 HMS - návleky na zápästie (2 ks). Produkt zaisťuje dokonalé spevnenie zápästia, zabraňuje zraneniam pri tréningu s ve…
OPX02 TRÉNINGOVÉ PÁSY NA ČLENKY (2 ks) HMS
OPX02 ANKLE TRAINING BANDS (2 ks) HMS OPX02 HMS - členkové bandáže (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadku, adduktorov a abduktorov. Rámy značky HMS p…
HMS ONX OBAL NA ZÁPESTIE PERFEKTNÁ PODPORA A STABILITA
ONX05 RED WRAPS RIB TUHÁK NA ZÁPSTÍ (2 ks) HMS Špecifikácia: Materiál: Terylén Zapínanie: elastický suchý zips ONX05 HMS zábaly posky…
ONX04 WRAPS WRAP TUHUJÚCI ZÁPASTO (2 ks) HMS KOŽA
ONX04 WRAPS WRAPS WRAPS TUHOL (2 ks) HMS KOŽA 17-62-076 ONX04 HMS - návleky na zápästie (2 ks). Produkt zaisťuje dokonalé spevnenie zápästia, zabraňuje zraneniam pri…
PA3558 ČIERNA VEĽ. L HMS PREMIUM SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS
PA3558 ČIERNA VEĽKOSŤ. L HMS PREMIUM SILOVÝ PÁS 17-63-042 PA3558 HMS je pás určený na ochranu driekovej chrbtice pri vykonávaní silového tréningu . Perfektn…
PA3558 ČIERNA VEĽ. XL HMS PREMIUM POSILOVACÍ PÁS
PA3558 ČIERNA VEĽKOSŤ. XL HMS PREMIUM SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS 17-63-043 PA3558 HMS je pás určený na ochranu driekovej chrbtice pri vykonávaní silového tréning…
PA3558 ČIERNA VEĽ. L HMS PREMIUM SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS
PA3558 ČIERNA VEĽKOSŤ. L HMS PREMIUM SILOVÝ PÁS 17-63-042 PA3558 HMS je pás určený na ochranu driekovej chrbtice pri vykonávaní silového tréningu . Perfektn…
PA3558 ČIERNA VEĽ. XL HMS PREMIUM POSILOVACÍ PÁS
PA3558 ČIERNA VEĽKOSŤ. XL HMS PREMIUM SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS 17-63-043 PA3558 HMS je pás určený na ochranu driekovej chrbtice pri vykonávaní silového tréning…
ALLRIGHT NEOPRÉNOVÝ REMÍN NA ČLENKU r.S
ALLRIGHT NEOPRÉNOVÁ ČLENKOVÁ STRUNKA, veľkosť S Neoprén potiahnutý pružným nylonom Farba: čierna Veľkosť závisí od obvodu členok : S (22-25 cm), M (23-26…
PÁSOK NA ZÁPÄSTIE, veľkosť XL
XL REMÍN NA ZÁPASŤ Rebrovanie poskytuje okamžitú kompresiu a stabilizáciu zápästia. Účinne pomáha znižovať bolesť pri zraneniach. Dá sa použiť aj na spevnenie zápästia, na…
ALLRIGHT NEOPRÉNOVÝ REMÍN NA LAKTE r.S
ALLRIGHT NEOPRÉNOVÝ PÁS NA LAKTE, veľkosť S Neoprén pokrytý strečovým nylonom Stabilizuje a chráni lakeť Farba: čierna Veľkosť v závislosti od obvodu …
TRÉNINGOVÝ PEVNÝ ČIERNY VEĽKOSŤ L SILOVÝ PÁS NA CVIČENIE, STABILIZAČNÝ HMS
✅ČIERNA VEĽKOSŤ L HMS SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS ✅Špecifikácia: Materiál : 3-vrstvová koža, pena Dvojitý rad gombíkových dierok …
ČIERNA VEĽKOSŤ XL SILOVÝ PÁS NA CVIČENIE, PEVNÝ STABILIZAČNÝ HMS TRÉNING
✅ČIERNA VEĽKOSŤ XL HMS SILOVÝ TRÉNINKOVÝ PÁS ✅Špecifikácia: Materiál : 3-vrstvová koža, pena Dvojitý rad gombíkových dierok <b…
Tenisová ortéza lakťa golfistu podporuje ortézu lakťa
➡️ELBON KĹBOVÝ STABILIZÁTOR S NASTAVITEĽNOU ÚROVŇOU KOMPRESIE FIT4MED ✅ Ľahký, pohodlný - pás na odľahčenie lakťového kĺbu. Je vyrobená z príjemného neoprénu, ktorý pr…
ELASTICKÝ NÁRAMOK NA ZÁPESTÍ STABILIZÁTORA S PÁROM PALCA 2 KS
STABILIZÁTOR ZÁPESTIA - NEOPRÉN - 2 KUSY Neoprénový stabilizátor palca podporuje, chráni a čiastočne znehybňuje zápästie, pričom umožňuje voľný a prirodzený pohyb palca a prst…
