POLICE NA NORDIC WALKING

Teleskopické trekingové palice vyrobené zo 100% hliníka, vybavené vnútorným systémom tlmenia nárazov (anti-shock), ktorý výrazne zvyšuje bezpečnosť kĺbov a veľmi pohodlná rukoväť zo špeciálneho plastu a popruhy na zápästie.

Vďaka Nordic Walking môžeme trénovať a udržiavať prakticky celé telo v dobrej kondícii. Staráme sa o srdce, svaly a obehový systém. Môže ísť o jemný tréning poskytujúci skvelú relaxáciu alebo o ostrý a dynamický tréning – výrazne zlepšuje fyzickú kondíciu a precvičuje svaly.

Nordic Walking je šport pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu a miesto. bydliska.. Počas hodinovej prechádzky s palicami spálite až 400 kalórií (pre porovnanie – pri tradičnej chôdzi spálime 280 kalórií).

Pri cvičení Nordic Walking spálime o 20 % viac kalórií ako pri klasickej chôdza, a čo je najdôležitejšie, zapájame viac ako 90 % svalov celého tela.

Pri výbere dĺžky palíc používame toto pravidlo: 0,68 x výška.

Uhol predlaktia vo vzťahu k ramenu by mal byť 90 stupňov, keď palice držia vo výške rukoväte a hroty palíc spočívajú na zemi v pravom uhle.

Technické údaje:

• Hokejka je vyrobená z vystuženého ľahkého hliníka.
• Nastaviteľná výška pomocou teleskopu.
• Vybavená rýchloupínacím systémom (výška až 130 cm ).
• Veľmi pohodlná rukoväť zo špeciálneho materiálu.
• Odolné hroty, gumová ochrana hrotov .
• Antishock systém - vnútorný systém tlmenia nárazov, ktorý výrazne zvyšuje bezpečnosť kĺbov

Farebné varianty: čierna, strieborná (ak nie je vybratá, odosielame náhodne)

Sada obsahuje :

• 2 ks - teleskopická palica na Nordic Walking
• gumová ochrana hrotu
• 55 mm doska