1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
Kód tovaru: 13215264615
- Stav: Nové
- Kód výrobcu: 14008_S
- Model: NORDIC WALKING palicou 012
- Dĺžka po zložení: 64 cm
- Celková dĺžka: 135 cm
- Značka: Verk Group
- Hmotnosť produktu s obalom: 0,15 kg
- Počet segmentov: 3
- Rukoväte: Korok
- Dominantná farba: Odtiene šedej
POZOR: v prípade možnosti výberu farby, typu, vzoru ju uveďte do poznámky
POPIS PRODUKTU
Farba: strieborná
Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch, vďaka ktorým je palica veľmi stabilná a na zároveň absorbuje všetky terénne nerovnosti a poskytuje plný komfort počas tréningu.
Vnútorný systém tlmenia nárazov, tzv. antishock systém - tlmič vibrácií - vďaka ktorému sa náraz na zem neprenáša na zápästie; protinárazový, tlmí všetky vibrácie a nárazy, optimálne chráni zápästia.
Špecifikácia:
- Počet segmentov: 3
- ANTI-Shock systém: ÁNO
- Dĺžka zloženej hokejky: 64 cm
- Maximálna dĺžka v rozloženom stave: 135 cm
- Priemer: 14/16/18 mm
- Vyrobené z extrémne ľahkého a odolného hliníková zliatina
- Vysoká kvalita spracovania
Čo je to Nordic-Walking?
Nordic walking – forma rekreácie zahŕňajúca pochody so špeciálnymi palicami.
Bola vynájdená vo Fínsku v 20. rokoch 20. storočia ako rok- kruhový tréning pre bežkárov.
Ako sa Nordic Walking líši od bežnej chôdze?
V porovnaní s bežnou chôdzou Nordic Walking zahŕňa použitie sily na palice na oboch stranách (každá strana). Preto ľudia cvičiaci nordic walking vo väčšej miere, aj keď menej intenzívne, zapájajú svoje telesné svaly. Svaly (vrátane hrudníka, tricepsu, bicepsu, ramien a brucha) sú tiež stimulované inak ako pri bežnej chôdzi.
To vedie k ich väčšiemu posilneniu ako pri bežnej chôdzi alebo joggingu.
Čo môžem získať cvičením Nordic Walking?
- rozvíja sa najmä sila a vytrvalosť paží
- rozvíja sa ľahkosť stúpania do kopcov li>
- li>
- spáli sa viac kalórií ako pri bežnej chôdzi
- stabilita sa zvyšuje pri chôdzi s palicami
- je menší tlak na holene, kolená, bedrá a chrbát
- čo prináša výhody ľuďom s ranami a nedostatočne silnými svalmi
- odľahčí sa kĺbom, čo je dôležité najmä pre starších ľudí
Kto a kde môže cvičiť Nordic Walking?
Dôležitým faktorom je, že ho môže praktizovať prakticky každý
- bez ohľadu na vek, kondíciu či veľkosť. Nordic Walking sa dá praktizovať pri mori, v lese, parku alebo na horách – po celý rok. Nordic Walking je dobré začať cvičiť pod dohľadom inštruktora, ktorý vás naučí správnu techniku chôdze a pomôže vám vybrať tie správne palice
Čo hovoria vedecké výskumy o nordic Chôdza?
Výskumy ukázali, že dobrý tréning techniky Nordic Walking vám umožňuje dosiahnuť také zdravotné benefity ako: zlepšenie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému,
zvýšenie príjem kyslíka v priemere o 20-58 percent v závislosti od intenzity nalepovania palíc.
Rozvíja aj všetky svaly dolných končatín, extenzory horných končatín, posilňuje svalstvo trupu, paží a ramien, zvyšuje pohyblivosť hornej časti chrbtice a uvoľňuje svalové napätie v oblasti ramien. Nízka záťaž na kĺby ľudí praktizujúcich nordic walking ho predurčuje pre obéznych ľudí. Taktiež nezhoršuje stav boľavých kĺbov, najmä kolenných. Navyše v porovnaní s bežnou chôdzou spáli nordic walking v priemere o 20 % až 40 % viac kalórií. Palice tiež pomáhajú udržiavať lepšie držanie tela, rovnováhu a stabilitu pri chôdzi v náročnom teréne.
Kód: KIJ-K4-BL
PODOBNÉ PRODUKTY
1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: strieborná Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na konco…
-26%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: červená Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch,…
-7%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: modrá Ponúkané palice sú vybavené korkovými rúčkami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch, vďak…
-12%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: čierna Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch, …
-15%PALICE NA NORDIC WALKING TYČ PVC PALICE
PALICE NA NORDIC WALKING 135 CM, 3-SEGMENTOVÉ S PVC RÚČKOU a KOMPASOM Modrá farba Cena za 1 palicu Ponúkané palice sú vybavené PVC rúčkami a antishock systémom + …
PALICE NA NORDIC WALKING TYČ PVC PALICE
PALICE NA NORDIC WALKING 135 CM, 3-SEGMENTOVÉ S PVC RÚČKOU a KOMPASOM Čierna farba Cena za 1 palicu Ponúkané palice sú vybavené PVC rúčkami a antishock systémom +…
-20%PALICE NA NORDIC WALKING TYČ PVC PALICE
PALICE NA NORDIC WALKING 135 CM, 3-SEGMENTOVÉ S PVC RÚČKOU a KOMPASOM Červená farba Cena za 1 palicu Ponúkané palice sú vybavené PVC rúčkami a antishock systémom …
-6%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKINGOVÁ POLICE V KORKU Farba: strieborná Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na kon…
-24%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: červená Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch,…
-9%1X NORDIC WALKING palicou TREKKINGOVÉ KORKOVÉ TYČKY
1X NORDIC WALKING TREKKINGOVÁ POLICE CORK Farba: modrá Ponúkané palice sú vybavené korkovými rúčkami a antishock systémom + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch, vďak…
Hodnotenie obchodu
Zobraziť viac