PROFESIONÁLNY ANTISHOCK SYSTÉM NORDIC WALKING KOREK

"NOVÁ DIGITÁLNA TECHNOLÓGIA"

Ponúkané palice sú vybavené korkovými rukoväťami s polovičnou rukavicou, ktorá chráni pred zranením, a systémom antishock + gumené hroty s oceľovými tyčami na koncoch, vďaka ktorým je hokejka veľmi stabilná a zároveň absorbuje všetky nerovnosti terénu, čím poskytuje plný komfort pri tréningu.

Vnútorný systém odpruženia, tzv antishock systém - tlmič vibrácií - vďaka ktorému sa náraz o zem neprenáša na zápästie;

anti-shock, tlmením všetkých vibrácií a nárazov, optimálne chráni zápästia.

Teleskopický mechanizmus :

<

Systém blokovania:

Rozširujúci prvok s 2 kontaktnými plochami s hokejkou zaručuje stabilné krútenie hokejky a zabraňuje jej zloženiu pri chôdzi.

Ovláda sa plynulým pohybom a umožňuje vám bezpečne nastaviť palice do požadovanej výšky. Tento systém umožňuje veľmi jednoduchú manipuláciu aj v hrubých zimných rukaviciach.

  

Výškové označenie:

Mierka zobrazujúca aktuálnu nastavenie výšky palíc .

Toto je mimoriadne dôležité uľahčenie pre cvičiacich ľudí - správna výška palice pri chôdzi je 0,72 x výška osoby.

Teraz už nie musíte si robiť starosti s meraním palíc sami – všetko nastavíte za pár sekúnd!

Tipy do každého terénu:

Každá palica je k dispozícii so sadou hrotov, vďaka ktorým ich ľahko prispôsobíte podmienkam v teréne.

Platničky sa na závit naskrutkujú a nielen nasadia, čím sa zabráni ich strate pri chôdzi.

 

# Menšie taniere na leto

sú v lete nenahraditeľné, najmä v nerovných a kamenistých teréne, chránia pred náhodným zapichnutím a zablokovaním palice, čo by mohlo viesť k strate rovnováhy a náhodným zraneniam.

# Gumové hroty

používame na špičkách palíc, keď kráčame po cestách, aby sme sa vyhli zvuku klopkania palice o asfalt.

Čo je Nordic-Walking?

Nordic walking – je forma rekreácie spočívajúca v chôdzi so špeciálnymi palicami.

Vymysleli ho vo Fínsku v 20. rokoch minulého storočia ako celoročný tréning pre bežkárov.

Ako sa Nordic-Walking líši od bežnej chôdze?

V porovnaní s bežnou chôdzou zahŕňa nordic walking použitie sily na palice z oboch strán (z každej strany). Preto ľudia praktizujúci nordic walking vo väčšej miere, aj keď menej intenzívne, zapájajú svaly tela. Svaly (vrátane hrudníka, tricepsov, bicepsov, rúk a brucha) sú tiež stimulované inak ako pri bežnej chôdzi.

To vedie k ich väčšiemu posilneniu ako pri bežnej chôdzi alebo joggingu.

Čo môžem získať cvičením Nordic-Walking?

• sila a vytrvalosť paží sú špeciálne vyvinuté
• rozvíja sa ľahkosť lezenia do kopcov
• viac spálených kalórií ako pri bežnej chôdzi
• zvýšená stabilita pri chôdzi s palicami
• menšia záťaž na holene, kolená, boky a chrbát
• čo prospieva ľuďom s rany a nie dostatočne pevné svaly
• kĺby sú odľahčené, čo je dôležité najmä pre starších ľudí

Kto a kde môže cvičiť Nordic-Walking?

Dôležitým faktorom je, že to zvládne prakticky každý – bez ohľadu na vek, kondíciu či váhu. Nordic Walking sa dá praktizovať ako pri mori, tak v lese, parku alebo na horách – po celý rok. Nordic Walking je dobré začať cvičiť pod dohľadom inštruktora, ktorý vás naučí správnu techniku ​​chôdze a pomôže vám vybrať tie správne palice.

Čo hovoria vedecké štúdie o Nordic-Walkingu?

Výskumy ukázali, že dobrý tréning techniky Nordic Walking vám umožňuje dosiahnuť také zdravotné benefity ako: zlepšenie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, zvýšenie spotreby kyslíka v priemere o 20-58 percent, v závislosti od intenzity napichovania palíc.

Ďalej rozvíja všetky svaly dolných končatín, extenzory horných končatín, posilňuje svaly trupu, rúk a ramien, zvyšuje pohyblivosť hornej chrbtice a uvoľňuje svalové napätie v oblasti ramien. Nízka záťaž na kĺby u ľudí praktizujúcich nordic walking ho robí odporúčaným pre obéznych ľudí. Taktiež nezhoršuje stav boľavých kĺbov, najmä kolenných. Okrem toho v porovnaní s bežnou chôdzou spáli nordic walking v priemere o 20 % až 40 % viac kalórií. Palice tiež pomáhajú udržiavať lepšie držanie tela, rovnováhu a stabilitu pri chôdzi v náročnom teréne.

Dostupné farby:

• modrámodrá
• červená
• čierna
• strieborná

Farba sa posiela v závislosti od aktuálneho stavu zásob.

Kód: SP-KIJ-KOREK1-GRAMI