- Šport
- Posilňovňa a fitness
Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
SILISTAB EPI TENISOVÁ ORTÉZA NA LAKTE 5/XL VIDEO
OrtoZdrowiepl - v službách vášho zdravia!SILISTAB EPI VYSTUŽENÁ ORTÉZA LAKŤA S PODPOROU TENISOVÉHO LAKŤA VIDEONÁVOD https://youtu.be/o3u1Daqtcok Indikác…
FUTURO LAKŤOVÉ KĹBY S
FUTURO 3M ELBON KĹBOVÁ PODPORKA VEĽKOSŤ S ✅ Materiál sa natiahne vo všetkých smeroch a drží pásik na svojom mieste. ✅ Tvarovaný dizajn zaisťuje dokonalé prispôsoben…
Tréningové PÁSY NA ČLENKY NA CVIČENIE 2×
???? SÚPRAVA PÁSKOV NA KÁBLOVÝ TRÉNING OPTIMALIZOVANÉ PRE CVIČENIE NÔH A SVALOV DOMA AJ NA CESTÁCH (NEDEFORMUJE SA) - Zlepšite silu, pohyblivosť a flexibilitu s pra…
EVA CVIČENIE PÁSY NA ČLENKY
???? SÚPRAVA PÁSKOV NA KÁBLOVÝ TRÉNING OPTIMALIZOVANÉ PRE CVIČENIE NÔH A SVALOV DOMA AJ NA CESTÁCH (NEDEFORMUJE SA) - Zlepšite silu, pohyblivosť a flexibilitu s pra…
Tréningové PÁSY NA ČLENKY NA CVIČENIE 2×
???? SÚPRAVA PÁSKOV NA KÁBLOVÝ TRÉNING OPTIMALIZOVANÉ PRE CVIČENIE NÔH A SVALOV DOMA AJ NA CESTÁCH (NEDEFORMUJE SA) - Zlepšite silu, pohyblivosť a flexibilitu s pra…
TLAKOVÝ OBMÚČEK STABILIZÁTORA NA LAKTE M
STABILIZÁTOR PÁSKA NA KOLEŤTE ✅Technický popis: Materiál: 65 % neoprén, 25 % airpren, 10 % polyester ✅Rozmery: Dĺžka : 23,5 cm<…
PÁS NA KOLENÁ VELCRO NEOPRENE veľ
Neoprén pokrytý strečovým nylonom so stabilizačnými vložkami Webový suchý zips Poskytuje ochranu kolien a pomáha znižovať bolesť; stabilizuje Farba…
POPRUH NA KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, veľkosť XL
Neoprén pokrytý strečovým nylonom so stabilizačnými vložkami Webový suchý zips Poskytuje ochranu kolien a pomáha znižovať bolesť; stabilizuje Farba…
ELASTICKÝ STABILIZÁTOR VYTUŽENIE KOLENÁ SILIKÓN VEĽ. M
✅KO1125 KOLENÁ VEĽKOSŤ M HMS ✅Špecifikácia: Materiál : 65 % elastan, 35 % nylon li> ✅Rozmery: Dĺžka : 30 cm H…
Tréningové ortézy na zápästie Trec WRIST WRAPS
Trec výstuhy zápästia – pár 2 Univerzálne výstuhy zápästia stabilizujúce a posilňujúce priľnavosť ťažkých váh. Navrhnuté pre ľudí, ktorí trénujú s ťažkými váhami; …
HMS BR1869 One Size pás na brucho
HMS BR1869 One Size Sťahovák Typ: Sťahovák Veľkosť: Univerzálny Zamýšľané použitie: Brucho Úprava: Áno …
OPX04 TRÉNINGOVÉ PÁSY NA ČLENKY (2 ks) HMS
OPX04 ČLENKOVÉ TRÉNINGOVÉ BANDY (2 ks) HMS 17-62-043 OPX04 HMS - členkové bandáže (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadok, adduktory a abduktory. <p…
UNIVERZÁLNY ORZÁK NA ZÁPESTIE KOMPRESNÝ REMÍNOK
Špeciálne navrhnutý pásik posilňuje zápästie bez obmedzenia pohyblivosti. Vyrobené z na dotyk príjemného froté a džerseja, medzi ktorými je tkanina SBR, ktorá zabezpečuje voľné …
OPX01 REMÍN NA ČLENOK TRÉNINGOVÉ PÁSKY (2 ks) HMS
OPX01 CENNÍKOVÝ PÁS TRÉNING ČLENKOVÉ BANDY (2 ks) HMS 17-62-020 OPX01 HMS - členkové remienky (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadku, adduktorov a abd…
OPX01 REMÍN NA ČLENOK TRÉNINGOVÉ PÁSKY (2 ks) HMS
OPX01 CENNÍKOVÝ PÁS TRÉNING ČLENKOVÉ BANDY (2 ks) HMS 17-62-020 OPX01 HMS - členkové remienky (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadku, adduktorov a abd…
Vzpieračské popruhy na mŕtvy ťah pre kulturistiku, 2 ks
259852597 Popruhy na vzpieranie na mŕtvy ťah pre kulturistiku pre ženy, 2 ks Nový produkt. Originálne balenie Stagnácia počas tréningu? Ťahacie zariaden…
STABILIZÁTORY KOLENNÝCH KĹBOV, 2 KUSY, PÁSKY
➡️ Kompresná bandáž na koleno, Mäkký stabilizátor so striedajúcimi sa kompresnými zónami - 2 kusy ➡️ Prečo sa oplatí používať kompresné bandáže? ✅Stabilná podpora a <…
STABILIZÁTOR NA LAKTE NA LAKTE NA TENIS A GOLF
➡️Opierka na lakeť FIT4MED STABILIZER Opora na tenisový lakeť má ergonomický tvar zaisťujúci optimálnu kompresiu. Špeciálne navrhnutá silikónová vložka poskytuje veľkú úľavu od b…
NEOPrénový pásik na suchý zips VEĽKOSŤ S
KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, VEĽKOSŤ S KOLENÁ, VELCRO, NEOPREN, VEĽKOSŤ S Neoprén potiahnutý strečovým nylonom, so stabilizačnými vložkami Webový suchý zips <p…
REMÍN NA KOLENÁ VELCRO NEOPRÉN VEĽKOSŤ M
KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, VEĽKOSŤ M KOLENÁ, VELCRO, VELCRO, NEOPREN, VEĽKOSŤ M Neoprén potiahnutý strečovým nylonom, so stabilizačnými vložkami Webový suchý zi…
NEOPrénový pásik na suchý zips VEĽKOSŤ L
KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, VEĽKOSŤ L KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, VEĽKOSŤ L Neoprén potiahnutý strečovým nylonom, so stabilizačnými vložkami Webový suchý zips <p…
POPRUH NA KOLENÁ, VELCRO, NEOPRÉN, VEĽKOSŤ XL
KOLENÁ, VELCRO, NEOPRENE, VEĽKOSŤ XL KOLENÁ, VELCRO, NEOPRENE, VEĽKOSŤ p> Poskytuje ochranu kolien a pomáha znižovať bolesť; stabilizuje Farba: čierna Veľkos…
Stabilizátor členku Ground Game Knockout, veľkosť L
Ground Game Knockout chránič/stabilizátor členku Výrobca: GROUND GAME Kód produktu: 59067368243 Farba: Červená …
POWER-SYSTEM páska na spevnenie zápästia do posilňovne Wrist Wraps
POWER-SYSTEM páska na vystuženie zápästia pre telocvičňu Wrist Wraps Power-System POWER-SYSTEM WRIST WRAPS 3500 sú profesionálne náramky určené pre športovc…
POWER-SYSTEM páska na spevnenie zápästia do posilňovne Wrist Wraps
POWER-SYSTEM páska na vystuženie zápästia pre telocvičňu Wrist Wraps Power-System POWER-SYSTEM WRIST WRAPS 3500 sú profesionálne náramky určené pre športovc…
POWER-SYSTEM páska na spevnenie zápästia do posilňovne Wrist Wraps
POWER-SYSTEM páska na vystuženie zápästia pre telocvičňu Wrist Wraps Power-System POWER-SYSTEM WRIST WRAPS 3500 sú profesionálne náramky určené pre športovc…
Ortéza na kolená Actimove Sports Edition s odhalenou patelou S
Ortéza na kolená Actimove Sports Edition s odhalenou patelou S Ac timove SPORTS EDITION PRE ŠPORTUJÚCICH Ľudia, ktorí športujú ľudia často používajú neop…
