Žltá gymnastická koordinačná tyč

Hľadáte spôsob, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu celkovú kondíciu? Alebo možno hľadáte zaujímavé spestrenie tréningu? Alebo potrebujete spôsob, ako sa dokonale zahriať pred tréningom? Koordinačný rebrík bude perfektný!

Športovisko, hala, záhrada či telocvičňa – bez ohľadu na miesto si rebrík rozložíte všade, kde nájdete kúsok miesta na cvičenie. Maximálna dĺžka rebríka je 6 metrov, ale môžete si ho prispôsobiť svojmu prostrediu alebo potrebám.

Pridanie koordinačného rebríka do tréningu dokonale ovplyvní:

• Rýchlosť ,
• Flexibilita,
• Sila nôh,
• zvýšená kontrola tela,
• agilita,
• rovnováha,
• Reflexy,
• Všeobecná telesná kondícia.

Rebrík bude fungovať ako tréning sám o sebe, ale aj ako doplnkové cvičenie na zlepšenie fyzického výkonu resp. ako rozcvička pred tréningom.

Tréning s použitím rebríka určite poskytne fantastické výsledky, ktoré budú užitočné pri všetkých športoch, kde je dôležitá rýchlosť a obratnosť. Táto forma tréningu navyše nemá žiadne vekové obmedzenie – je vhodná pre deti aj dospelých, ale aj pre profesionálov a začínajúcich športových nadšencov.

Súprava obsahuje praktické puzdro, do ktorého sa po tréningu po dokončení môžete rebrík schovať a jednoducho ho presúvať z miesta na miesto.

Koordinačný rebrík poskytuje veľa tréningových možností:

• Beh – rovný, do strán, cezpoľný ,
• Skoky – s vysoko alebo nízko zdvihnutými kolenami,
• Skoky – dva kroky vpred, do strany, slalom,
• A mnohé ďalšie – môžete vymyslieť nové cvičenia, ktoré pre vás budú výzvou.

Materiál: plast

Počet priečok: 12

Farba: čierna a žltá

Rozmery:

• Šírka rebríka: 52 cm
• Výška 1 priečky: 3,7 cm
• Max. výška rebríka: 6m
• Balenie: 57cm x 16cm x 5cm

Zabalené v praktickom kufríku.

Návod (PDF)