➡️ Skladacia tréningová palica s expandérmi HS-T090GS od Hop-Sport je jednoduchá a všestranná cvičebná pomôcka - pozostáva z gymnastickej palice a expanderov, na ktorých sú obojstranne pripevnené držadlá. Cvičenie s palicou pomáha zvyšovať rozsah pohybu a budovať svaly. Počas cvičenia môžete rýchlo meniť pozície a prispôsobiť tréning svojim potrebám.

Dostupné farby:

• ✔️ fialová
• ✔️ modrá
• ✔️ čierna

❗❗❗Je to veľmi dôležité objednať, vybranú farbu uveďte do poznámky. Ak informácie chýbajú alebo sú poskytnuté v samostatnom e-maile, môže to viesť k odoslaniu náhodnej farby.

Aké je tajomstvo popularity tréningovej palice?

Je to malé a ľahké zariadenie, ktoré sa ľahko prenáša. Môžete s ním cvičiť na malom priestore - v malých miestnostiach, doma, na balkóne a pod. Je to tiež perfektné zariadenie pre ľudí všetkých vekových kategórií bez ohľadu na kondíciu. Odporúča sa pre obéznych a starších ľudí - tréningová palica ich môže podporiť pri rozvoji fyzickej aktivity a udržiavaní zdravia.

✅ Všestranné využitie - hľadáte multifunkčné zariadenie na tréning? Skladacia tréningová palica HS-T090GS s expandérmi od Hop-Sport je odpoveďou na rôzne potreby. Dá sa využiť pri silovom tréningu, všeobecnom rozvoji, kardio a posilňovacích cvičeniach. Môže byť použitý ako podporný prostriedok pri rehabilitácii. Pred začatím užívania sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom.

Aké cviky môžete robiť s tyčou s expandermi?

• Výpadové drepy <; /li>
• striedavé výpady;
• cvičenie na biceps, triceps, deltoidy, gluteálne svaly
• zostava na cvičenie brucha

Cviky používanie expandérov zahŕňa naťahovanie línií rukami a nohami. Čím je guma pružnejšia, tým menší odpor poskytuje pomôcka svalom a tým ľahšie sú cviky. Čím väčší je odpor káblov, tým je tréning intenzívnejší.

✅ Výhody použitia - pravidelné cvičenie s paličkou zlepšuje výkon a vám umožní zvýšiť svalovú hmotu a vyrysovať postavu, ale nielen to. Ide o ideálne cvičenia pre každého, kto chce zlepšiť pohybovú koordináciu a flexibilitu, zlepšiť pohyblivosť kĺbov a zvýšiť rozsah pohybu v tele. Tréningová palica zatraktívni váš štandardný, každodenný tréning.

✅Profesionálne spracovanie -skladá sa z 90 cm dlhej tyče s rúčkami na končí . Tyč je vyrobená z ocele a pokrytá na dotyk príjemnou penou EVA. Na oboch stranách tyče sú pripevnené linky nazývané expandéry. Rukoväte expandérov sa ľahko držia v ruke a nešmýkajú sa ani pri intenzívnom cvičení. Palica bola vyrobená s maximálnou starostlivosťou, aby slúžila čo najdlhšie.

➡️ Technické údaje:

• Výrobca: Hop- Šport
• Materiál: oceľ, EVA pena, pružný materiál TPE.
• Dĺžka hokejky: 90 cm
• Dĺžka peny na hokejke: 81 cm
• Dĺžka expandéra: 92 cm
• Hmotnosť: 600 g