Roller je jedna z vecí, ktoré by mal mať každý aktívny človek. Vynikajúca samomasážna pomôcka bude fungovať počas aj počas tréningu. Prezentovaný model vyniká konštrukciou aj dizajnom.

+ Materiál: EVA pena

+ Rozmery: dĺžka: 45 cm, priemer: 15 cm

+ Tvrdosť: stredná

+ rehabilitácia a zdravotná príprava

+ rozcvička

+ motorická príprava

+ kondičný tréning, domáci tréning

+ lepšie prekrvenie svalov

+ zvýšená flexibilita

+ uvoľňuje a masíruje svaly

+ upokojuje bolesť a bolesť po tréning

+ rýchlejšia regenerácia

+ tvaruje postavu

+ znižuje stres

Masážny valec je vybavený nopkami. Toto nie je náhodné riešenie. Vďaka tomuto tvaru môžete valček jednoducho použiť pri masáži jednotlivých častí tela. Ste si istí aj tým, čo je najdôležitejšie – účinnosťou a bezpečnosťou používania.

Válec vyrobený z EVA peny využijú ako ľudia, ktorí už samomasáž vyskúšali, tak aj začiatočníci. Oplatí sa zoznámiť sa s informáciami o správnom používaní prístroja, ale nemusíte sa obávať – jeho používaním sa nezraníte.

Výhody samomasáže – pozrite si masážny valec

Výberom masážneho valca s rozmermi 45 x 15 cm si môžete vyskúšať jeho fungovanie na rôznych častiach tela a zistiť, aké účinky prináša správne vykonaná masáž. Prvým je okamžitá úľava pre oblasti extrémneho napätia. Podobný výsledok dosiahnete aj masážou partií, kde sa objavila takzvaná bolestivosť.

Ide však o krátkodobé účinky. Pravidelné valcovanie ľahkým valčekom však môže priniesť viac výhod. Prvým z nich je správna regenerácia po tréningu. Je to istota nielen ochrany pred úrazmi, ale aj dobrá prognóza do ďalších úspechov. Len správne oddýchnuté svaly sú pripravené na ďalšiu námahu a prekračovanie nových hraníc a lámanie rekordov.

Konštrukcia valca ho robí veľmi efektívne a masíruje celé telo. Má tiež vplyv na krvný obeh. Priame masírovanie takých partií, ako sú napríklad stehná, je tiež najlepším spôsobom boja proti pomarančovej koži.

Zelený valec je vec, ktorá sa vám bude hodiť pri akomkoľvek type tréningu. Bez ohľadu na zvolený súbor cvičení sa po ich vykonaní oplatí postarať sa o svalovú relaxáciu. Samotný masážny valec je možné použiť aj ako jedno z cvičebných zariadení. Bude sa vám hodiť ako pri príprave a rozcvičke, tak aj v rámci samotného tréningu. Odolný materiál zaisťuje, že masážny valec bude slúžiť dlhú dobu a dokonale splní svoju úlohu. Postaral sa o správnu relaxáciu a pozitívne ovplyvnil fungovanie celého tela.