Tricepsová šnúra 72 cm - Beltor HRD Line
Precíznosť spracovania Rukoväť na zdvih je vyrobená z odolného materiálu. Na oboch koncoch sú gumené, protišmykové rukoväte, ktoré zaručujú pevný a pevný úchop. Veľmi dobre pôsobí pri precvičovaní tricepsov, chrbta, rúk, hrudníka a ramien. Jeho hlavným využitím je prilákanie lana výťahu. Lano je skvelým nástrojom na zvýšenie efektivity tréningu
Záruka odolnosti Použité pevné dvojité oplety zaisťujú odolnosť aj pri tej najväčšej hmotnosti. Nylonový materiál, z ktorého je lano vyrobené, ho robí hladkým a príjemným na dotyk. Toto je obzvlášť dôležité pri cvičení, pretože to minimalizuje riziko nadmerných odrenín a náhodného poškodenia pokožky.
Bezpečnosť a pohodlie Gumové rukoväte na oboch stranách poskytujú pevné uchopenie a zaisťujú bezpečnosť vášho tréningu. Zaoblený tvar zaisťuje pohodlie a komfort pri najnáročnejších cvikoch.
Parametre: Dĺžka lana: 62 cm Dĺžka s rukoväťou: 72 cm Priemer lana: 24 mm Farba: čierna Materiál: oceľ, PP
Najlepšie cviky pre triceps: Narovnanie predlaktí na hornom zdvihu v stoji - Postavte sa chrbtom k zdvihu a chyťte sa lana. Udržujte na úrovni týlnej kosti lebky. Dynamicky vyrovnajte predlaktia a potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy Vyrovnanie predlaktí s líniami spodného zdvihu v stoji - Postavte sa chrbtom k zdvihu a chyťte sa lana. Udržujte na úrovni týlnej kosti lebky. Postavte sa s čiarami držanými vzadu. Dynamicky narovnajte predlaktia, a potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy Sťahovanie lana na hornom zdviháku - Uchopte lano narovnanými rukami, dynamicky ich ťahajte do výšky stehien bez pokrčenia rúk v lakťoch. Nepomáhajte si telom, pohybom je čo najviac zapojiť triceps. Vráťte sa do východiskovej polohy.