Flinseed, teda ľanové semienka, patria medzi najobľúbenejšie produkty prírodnej medicíny. Obsahujú veľa vlákniny a sú tiež zdrojom omega kyselín. Optimálne množstvo ľanového semena, ktoré by ste mali prijať počas dňa, sú 2-3 čajové lyžičky.

Ľanové semienko sa najčastejšie konzumuje po namočení vo vode. Semená sa roztiahnu a vytvorí sa želé. Takto pripravená zmes je pripravená na konzumáciu.

Ako jesť ľanové semienko v zrnách?

✅ prídavok do raňajkových cereálií, ovsených vločiek, müsli, granoly

✅vo forme chlebového pečiva na mäso a zeleninu

✅prídavok do slaného a sladkého pečiva

✅ do kokteilov a smoothies

✅ bielizeň ako tvár a maska ​​na vlasy

✅ ako domáci olej lisovaný v špeciálnom lise na olej

✅ ako doplnok k dezertom

✅ siemianka - náhrada tradičných ovsených vločiek v KETO a nízkosacharidová diéta

Zloženie: 100 % hnedé ľanové semienko, obilniny

Výživová hodnota na 100 g

Energetická hodnota: 2092 kJ / 534 kcal

Tuky: 36,7 g - vrátane nasýtených mastných kyselín: 4,45 g

Sacharidy: 17,3 g - vrátane cukrov: 1,55 g

Vláknina: 8,6 g

Bielkoviny: 24,4 g

Soľ: <9 mg

Ďalšie informácie:Uložiť v tesne uzavretý obal.

Čistá hmotnosť: 5x 1000 g = 5 kg

Budwigova diéta – čo to je?

Toto je diéta vyvinutá nemeckou doktorkou Budwigovou, ktorá ju vytvorila hlavne pre onkologických pacientov. Základnými zložkami stravy sú ľanové semienka a nerafinovaný, za studena lisovaný ľanový olej. Potrebné množstvo ľanových semienok je dôležité pomlieť krátko pred pridaním do jedál a konzumovať s kyslými výrobkami, napr. , tvaroh , ovocné šťavy.

Čo jesť pri diéte podľa Dr. Budwig?

✅ čerstvé ovocie - 3-4 porcie denne ovocné šťavy - aspoň 1 pohár denne čerstvá zelenina - 4-6 porcií

✅ cereálie - celozrnný chlieb, vločky - najlepšie nerafinované, celozrnné a prírodné

✅ ryby - najmä mastné bohaté na omega kyseliny - hlavne - nie vyprážané!

✅ voda - aspoň 2 litre denne

Čo treba vylúčiť z jedálneho lístka pri dodržiavaní diéty Dr. Budwigovej?

❌ cukor a umelé sladidlá – možno ich nahradiť medom

❌ všetky ostatné tuky okrem ľanového oleja

Alergény: Výrobok môže obsahovať alergény, t.j. glutén, arašidy a iné orechy, sezam, sója. Niektoré výrobky prirodzene neobsahujú lepok, no napriek všetkému úsiliu nemôžeme zaručiť 100%, že sú úplne bez alergénov z dôvodu balenia výrobkov obsahujúcich alergény v našom závode.

Prečo sa oplatí kupovať produkty GREEN ESSENCE?

Značka Green Essence spolupracuje s osvedčenými dovozcami, ktorým záleží na kvalite a pôvode potravinárskych výrobkov. Sme si istí, že potraviny Green Essence sú dobré pre zdravie našich zákazníkov a sú jednoducho CHUTNÉ A KVALITNÉ.

Máme vlastnú baliareň – čerstvý tovar ide priamo do pevných a tesných obalov s tzv. -volal „strunu“, aby sa k vám dostali v najvyššej možnej kvalite. Vďaka tomu, že veľkoobjemové a potravinárske výrobky objednávame priebežne, máte istotu, že neležia mesiace na skladoch.

ZDRAVIE a KVALITA predovšetkým! Ide o produkty Green Essence. Vyskúšajte rozdiel.

Pri nákupe na Allegru si veľakrát vyberáte najlacnejšie možnosti. Koľkokrát bol výrobok nepožívateľný alebo nekvalitný? Alebo možno bol vhodný do... smetného koša? Vieme, že CENA je dôležitá najmä pre vás, nášho zákazníka.

Nemôžeme predávať to najlacnejšie, ale môžeme urobiť všetko pre to, aby naša ponuka bola ZDRAVÁ, CHUTNÁ a osvedčená kvalita za ROZUMNÚ cenu . Vedzte, že kúpou produktov Green Essence podporíte POĽSKÚ SPOLOČNOSŤ, ktorá je dôležitá pre našu ekonomiku.