• 3 × látkové pásy s TROCH úrovňami odolnosti
• 1 × sieťované vrecko so sťahovacou šnúrkou
• 1 × brožúra s príkladmi cvičení
• 1 × PDF manuál pre smartfón / tablet / PC

Cvičebné pásy Sensei HIP BANDS sú súpravou troch materiálových tréningových pásov s rôznou hrúbkou a silou odporu. Ideálne na zoštíhľujúce cvičenia, kondičný tréning, rozcvičku a strečing.

Používajú sa najmä pri precvičovaní dolných a stredných svalových partií - stehien, zadku, bokov, drieku a brucha . , ako aj iné svalové skupiny a kĺby.

✅ PARAMETRE GUMY

• TYP: materiál
• PROTIŠMYKOVÉ VLOŽKY: latex
• MNOŽSTVO: 3 kusy

✅ 3 ÚROVNE NÁROČNOSTI

• Odpor 1: 10-15 kg / ŠEDÁ / 31 cm
• Odpor 2: 15-20 kg / ČERVENÁ / 36 cm
• Odpor 3: 20-25 kg / ČIERNA / 41 cm

✅ PROGRESÍVNY TRÉNING

Vďaka vhodnému výberu dĺžky a odporovým silám jednotlivých gumičiek poskytujú najdôležitejšiu vlastnosť efektívneho tréningu - progresivitu.

✅ SVETLOŠEDÁ GUMA

• ÚROVEŇ: základná
• ODOLNÁ SILA: 10 – 15 kg
• OBVOD GUMY: 62 cm (zložená dĺžka: 31 cm)

✅ ČERVENÁ GUMA

• ÚROVEŇ: stredne pokročilá
• ODPORU SILA : 15-20 kg
• OBVOD GUMY: 72 cm (dĺžka v zloženom stave: 36 cm)

✅ ČIERNA GUMA

• ÚROVEŇ: pokročilá
• ODOLNÁ SILA: 20 – 25 kg
• OBVOD GUMY: 82 cm (dĺžka zloženého : 41 cm)

✅ ÚLOŽNÝ TAŠEK

• TYP: sieťovina
• MATERIÁL: polyester
• FARBA: čierna
• VEĽKOSTI: 20x20 cm

Súprava obsahuje elegantný obal na skladovanie a prepravu vyrobený z priedušnej sieťoviny. Vďaka tomuto šikovnému puzdru si môžete gumičky vziať so sebou na tréning alebo cestovanie. Taška je vybavená pohodlným uzavieraním v podobe šnúrky.

✅ PROTIŠMYKOVÉ VLOŽKY

Na vnútornej strane Sensei HIP BANDS, dve latexové gumičky sú všité v protišmykových vložkách, ktoré zabraňujú zošmyknutiu gumy. Cvičenie sa vďaka nim stane ešte pohodlnejšie.

✅ VÝHODY MATERIÁLOVÝCH PÁSKOV

Cvičebné pásy Sensei HIP BANDS sú vyrobené zodolného a pružného zloženia látky, používa sa na výrobu špecializovaného oblečenia v športovom priemysle. Okrem mechanických vlastností sú príjemné na dotyk s pokožkou, nekrútia sa a sú odolné proti roztrhnutiu a poškodeniu. Svoje vlastnosti si zachovávajú aj po opakovanom a intenzívnom tréningu. Ďalšou výhodou použitých materiálov je nízka absorpcia vody a potu, čo eliminuje emisie nežiaducich pachov.

✅ KNIHA + E-KNIHA

• KNIHA:  návod na použitie + vzorové cvičenia
• PDF ONLINE NÁVOD: až 16 cvičení v 2 variantoch

Okrem štandardná brožúra s návodom na použitie a vzorovými cvičeniami, len teraz pridávame PDF inštrukcie s až 16 cvičeniami so Sensei bands! Pri každom cviku nájdete dva tréningové varianty: kondičný a silový. Z návodu sa dozviete, ako jednotlivé cviky vykonávať, koľko sérií vykonávať a koľko minút trvá každá séria. A to všetko vizualizované v prístupnej forme pomocou nákresov a grafiky.

Toto je najväčší a najkomplexnejší tréningový plán s použitím cvičebných pásov!

Po odoslaní objednávky , dostanete od nás e-mail s odkazom na stiahnutie Manuálu vo formáte PDF. Návod je možné stiahnuť do ľubovoľného počtu zariadení – smartfónu, tabletu, počítača.