Maca root

Prečo sa to oplatí?

• Maca (Lepidium meyenii) z tradičných oblastí - Peru. Sú tu ideálne podmienky pre rast a hromadenie bioaktívnych látok.
• Bohaté na nutričné ​​bioaktívne zložky, ktoré dodáva energiu a znižuje únavu. Základná zložka mnohých produktov podporujúcich libido a sexuálne funkcie. široko používaný v Južnej Amerike, zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť
• Prášková forma sa ľahko používa, vďaka čomu je skvelým doplnkom do omáčok, smoothies, kokteilov
• Ekonomickejšia voľba ako kapsuly a neobsahuje plnivá. 100% prírodný produkt. Má príjemnú vôňu a chuť.

Maca (Lepidium meyenii)

Peruánska paprika, nazývaná Maca alebo peruánsky ženšen, patrí do čeľade kapustovité (Brassicaceae). Rastie v ťažkom teréne, vysoko v pohorí Ánd, kde ho nešetrí ani silný vietor, intenzívne slnko a mráz. Vďaka tomu má vyvinutých mnoho mechanizmov na prežitie.

Jeho kvety sú malé a biele. Koreň, ktorý je rastlinnou surovinou, dozrieva na zber za menej ako rok, je žltobielej farby a má priemer asi 8 cm.

Maca je tradičná rastlina, ktorú jedli Inkovia , ktorý ju začal pestovať asi pred 2000 rokmi. Jej odrody sa našli na archeologických náleziskách z roku 1600 pred Kristom.

Obyvatelia týchto regiónov si Macu veľmi cenia, pretože je jedným z hlavných produktov, ktoré konzumujú. Kvôli drsnému prostrediu tam dokáže rásť len málo rastlín. Používal sa na výživové aj liečebné účely. Korene sa konzumujú pečené, pražené, sušené, napríklad varené alebo sa používajú na výrobu pudingov a džemov.

Aktívne látky

Maca má veľmi vysokú nutričnú hodnotu . Je bohatý na sacharidy, bielkoviny a aminokyseliny (arginín, histidín, serín, lyzín, kyselina asparágová, kyselina glutámová a iné), vlákninu, tuky (mastné kyseliny - linolénová, palmitová, olejová), minerály (vápnik, draslík, železo, jód), alkaloidy, steroly, glukozinoláty, benzylamidy, taníny, saponíny, flavonoidy, fytosteroly a vitamíny, ako aj ďalšie látky (napr. p-metoxybenzylizotiokyanát, ktorý môže mať potenciálne afrodiziakálne účinky).

Vlastnosti a pôsobenie

V tradičnej indickej medicíne sa používa ako prostriedok na posilnenie, zvýšenie plodnosti, sexuálnej túžby (u žien a mužov) a na reguláciu hormonálnej rovnováhy. Jednou z dôležitých zložiek macy je arginín. Táto aminokyselina plní v tele dôležité funkcie, vrátane: imunostimulácie, podpory spermatogenézy, syntézy kreatínu a syntézy oxidu dusnatého. Ďalšou dôležitou aminokyselinou je histidín.Obe látky môžu zvýšiť prietok krvi. Okrem toho koreň maca vďaka vysokému obsahu živín dodáva energiu, predchádza únave, podporuje výkonnosť a odolnosť organizmu. Slávny horolezec Marcus Kronthaler podľa opisov konzumoval koreň macy, aby si dodal silu počas výprav. Maca sa odporúča pre aktívnych a duševne aktívnych ľudí. Používa sa pri stavoch telesnej slabosti, vyčerpania a rekonvalescencie. Keďže ide o prirodzený zdroj živín (aminokyseliny, minerály atď.), synergia toľkých aminokyselín, vitamínov a minerálov v ich prirodzenom stave môže zvýšiť ich asimiláciu, vstrebávanie a využitie v tele.

Ako používať

Použije sa 1 polievková lyžica prášku z koreňa maca. Môžete ho zmiešať s vodou (150 ml - ¾ šálky), džúsom, jogurtom alebo kokteilmi, dobre sa rozpúšťa. Pridávajte aj do jedál. Maca má dobrú, jemne korenisto-sladkú chuť a vôňu. Kontraindikácie: Žiadne správy. Veľké množstvá môžu spôsobiť črevnú plynatosť. Zloženie: 100% práškový koreň z Peru.

Podľa publikácií EFSA (Európska agentúra pre bezpečnosť potravín) má koreň maca tieto účinky:

• Dodáva energiu, podporuje fyzickú výkonnosť a duševné, pomáha udržiavať optimálnu vytrvalosť a vitalitu
• Pomáha udržiavať prirodzenú sexuálnu aktivitu a energiu
• Zlepšuje endokrinný systém – zdroj fytoestrogénu, podporuje zdravie kostí počas menopauzy
• Priaznivo pôsobí na stimuláciu plodnosti
• Ovplyvňuje sexuálny život - Stimuluje sexuálnu túžbu, afrodiziakum

Zdroje

Maca, prístup: http://www.rain-tree.com/maca.htm

E. Esparza a kol. al, Bioaktívne alkamidy maca (Lepidium meyenii) sú výsledkom tradičných andských postupov sušenia po zbere úrody, Phytochemistry, 2015, prístup: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031942215000965

S . Tafuri a kol. al, Chemická analýza Lepidium meyenii (Maca) a jej účinky na redoxný stav a na reprodukčnú biológiu u žrebcov, Molecules, 2019, prístup: https://www.mdpi.com/1420-3049/24/10/1981

S. Wang, F. Zhu, Chemické zloženie a zdravotné účinky macy (Lepidium meyenii), Food Chemistry, 2019, dostupnép: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814619303942?via%3Dihub

Xiao-chen Gao et. al, Skríning aktívnej zložky podporujúcej proliferáciu Leydigových buniek z Lepidium meyenii pomocou HPLC-ESI-MS/MS v spojení s viacrozmernou štatistickou analýzou, Molekuly, 2019, prístup: https://www.mdpi.com/1420-3049/24/ 11/2101/htm

Dr H. Różański, Maca – Lepidium peruvianum = Lepidium meyenii, 2007, prístup: http://rozanski.li/37/maca-lepidium-peruvianum-lepidium-meyenii/

Výrobca: HerbaNordPol-Gdańsk Sp. z o. o.