NAJDÔLEŽITEJŠIE VLASTNOSTI:

• Chrumkavý interiér
• Lúpané
• Prirodzená, sladká chuť
• Zdroj Vitajte E

ZLOŽENIE:

• lieskové orechy 100%

KRAJINA PÔVODU:

• Turecko

POUŽITIE:

Lieskové orechy, t. j. lieskové orechy, rovnako ako iné orechy, majú množstvo nutričných hodnôt a liečivých vlastností. Čo však púta pozornosť, je vysoký obsah vitamínu E (15,03 mg/100 g), teda „vitamínu mladosti a plodnosti“. Lieskové orechy obsahujú aj veľa vitamínov skupiny B, ktoré posilňujú nervy, draslík, ktorý znižuje krvný tlak a vápnik a fosfor – prvky, ktoré sú zodpovedné za pevné kosti a zuby. Lieskové orechy obsahujú aj esenciálne nenasýtené mastné kyseliny (EFA), najmä mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré podporujú boj s nadváhou. Moderná fytoterapia zase odporúča lieskové orechy proti kašľu. Stačí pridať drvené orechy do mlieka alebo vody s medom a zmes vypiť. Z lieskových listov a kôry sa však pripravuje odvar na vonkajšie použitie, ktorý sa v ľudovom liečiteľstve považuje za liek na kŕčové žily.

Sú základnou zložkou študentskej zmesi. Mleté nahrubo alebo na múku sa používajú do koláčov, pást a iných zákuskov. Výborne chutia ako príloha k pečeniu chleba alebo k rannej ovsenej kaši.

VÝŽIVOVÁ HODNOTA NA 100 g:

• Energetická hodnota: 2785 kJ / 674 kcal
• Tuk: 62 g vrátane nasýtených mastných kyselín: 4,5 g
• Sacharidy: 11 g vrátane cukrov: 4,6 g
• Bielkoviny: 14 g
• Soľ: 0 g

POKYNY NA SKLADOVANIE:

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Vynakladáme maximálne úsilie, aby sme zabezpečili, že popisy našich produktov zodpovedajú čo najpresnejšie. najpresnejšie, ale ak sa vyskytnú nejaké chyby, majte s nami trpezlivosť.