Obsah/hmotnosť: 400 g

V Lubelle veríme, že všetko dobré má chutiť, preto sme hľadali spôsob, ako si cestoviny ešte lahodnejšie. jemnejšie.

Teraz má Lubella Pełne Ziarno novú, lepšiu chuť a vy si môžete vychutnať to najlepšie z obilia.

• Meď a zinok – prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému
• Fosfor, mangán a horčík – prispievajú k udržaniu správneho energetického metabolizmu
• Železo – prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania

Všetko, čo toto nájdete v každej porcii celozrnných cestovín. Celozrnné výrobky sú podľa súčasnej potravinovej pyramídy dôležitou súčasťou správne vyváženej stravy.

Konzumáciou 1 porcie (100 g) vareného produktu denne dodáte telu zinok, meď a mangán, ktorý vám umožní dosiahnuť deklarovaný zdravotný účinok. Pamätajte, že vyvážená strava a aktívny životný štýl majú pozitívny vplyv na zdravie.

Zloženie:

múka z cestovín pšenica celozrnná

Recept:

Paradajkový kastról s gimlets a kelom

Potrebujete:

• Lubella Pełno Ziarno gimlet cestoviny 400 g
• kurací filet 200 g
• mozzarella žltá 100 g
• kel 200 g
• paradajky 3 ks alebo paradajky nakrájané bez kože Łowicz 400 g
li>
• mrkva 2 ks
• cesnak 2 strúčiky
• bazalka 10 lístkov
• slnečnicový olej 1 polievková lyžica
• soľ a korenie podľa chuti

Čas prípravy: 25 minút

Počet porcií: 4

Začnime!

1. Najprv...

Uvarte cestoviny podľa návodu na obale.

2. Medzitým...

Nakrájajte cesnak a kel, paradajky prekrojte na polovice. Orestujeme ich na oleji 2 minúty spolu s nastrúhanou mrkvou. Pridajte štipku soli a korenia. Syr nastrúhajte na veľkých otvoroch strúhadla.

3. Toto je takmer konečná čiara!

Kuracie filé nakrájajte na prúžky s hrúbkou nie väčšou ako 1 cm, zmiešajte ich s cestovinami a zeleninou a vložte do ohňovzdornej nádoby. Nalejte zeleninovú omáčku z panvice, dochuťte soľou a korením. Všetko posypeme strúhaným syrom. Pečieme cca 10-12 minút pri 180°C v bez teplovzdušnej rúre. Po vybratí z rúry ozdobíme lístkami bazalky. Zvládli ste to skvele! Užite si to!