PLÁNOK NA CVIČENIE THERA BAND

MODRÝ – VEĽMI SILNÝ ODOLNOSŤ

2,5 metra

b>

Originálne Thera Bands sú základom pre odporové cvičenia v terapii, športe alebo fitness. Po krátkej dobe používania prispievajú cvičebné pásy k dosiahnutiu merateľných účinkov ako:

• zvýšenie svalovej sily
• zvýšenie rozsahu pohybu
• zlepšenie v kondícii a koordinácii
• zlepšenie motorickej a priestorovej orientácie
• zlepšenie pohybových vzorcov
• mobilizácia a zvýšenie flexibility
• korekcia držania tela

Vlastnosti:

• Tejpy Thera Band z hľadiska ich použitia majú najlepšie odporúčania na celom svete medzi mnohými terapeutmi a športovými trénermi, toto je potvrdené aj porovnávacími štúdiami
• cvičebné pásy boli uznané ako jediný terapeutický alebo tréningový produkt tohto typu
• sú plne akceptované aj pri cvičení pre ich všestranné využitie a výber jednotlivých hodnoty odporu
• malé, prenosné príslušenstvo je možné použiť v: rehabilitačnej kancelárii, fitness štúdiu, športovom klube, na dovolenke alebo doma
• poskytujú možnosť ovplyvniť každý sval skupina s rôznou záťažou
• sú základom každého tréningu motorickej prípravy, zvýšenia svalovej sily alebo funkčného tréningu
• originálne Thera Bands sú vyrobené z čistého latexu
• it je dôležité zvoliť vhodnú dĺžku a rôzne odpory umožňujú individuálne nastavenie hodnôt záťaže v závislosti od typu tejpu, účelu terapie (tréning, cvičenia) alebo schopností a potrieb cvičenca
• označené ochrannou známkou zaručujú vysokú kvalitu

Dĺžka: 2,5 metra

Šírka: 13 cm

Charakteristická lineárne sa zvyšujúca odolnosť pások je označená rôznymi farbami: béžová, žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a zlatá. Tento systém umožňuje individuálny výber tréningových hodnôt a uľahčuje diverzifikáciu hodín (obzvlášť dôležité pri práci s deťmi). Odpor sa zvyšuje v závislosti od percentuálneho nárastu dĺžky pásma. Napríklad, keď sa byrokracia natiahne z počiatočnej dĺžky 50 až 100 cm (100 % predĺženie), vytvorí sa odpor 1,8 kg (pozri tabuľku).