Produkt: Lieskové orechy

Hmotnosť: 1 kg

Značka: MojeMusli p>

Skladovanie: Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Produkt je pevne zabalený v obale typu „doypack“ so špeciálnou šnúrkou. Vďaka tomuto použitiu vydrží dlhšie čerstvé a dá sa mnohokrát otvárať a zatvárať.

Lieskovky

Ako iné chutné orechy majú značné vlastnosti a nutričné ​​hodnoty. Od ostatných sa však odlišujú vysokým obsahom vitamínu E, teda „vitamínu mladosti a plodnosti“.

Vedeli ste, že

Lieskové orechy sa vyznačujú najvyšším množstvom vitamínu E zo všetkých orechov? Sú tiež dobrým zdrojom vitamínu B6, ktorý je potrebný na tvorbu tzv hormón šťastia, t.j. serotonín. Toto je obzvlášť dôležité počas jesenných a zimných dní, keď sme náchylnejší na blues.

Liesky a liečivá:

• Zlepšujú plodnosť.
• Sú nevyhnutné pre tvorbu sérotonínu.
• Znižujú hladinu zlého cholesterolu.
• Sú nevyhnutné pre tvorbu sérotonínu. li>
• Zabraňujú rozvoju aterosklerózy.
• Predchádzajú kardiovaskulárnym ochoreniam.
• Posilňujú správne fungovanie nervového systému.
• Znižujú stres.
• Má nízky glykemický index IG= 15
• Znižuje hladinu cukru v krvi.
• Podporuje chudnutie.

Využitie v kuchyni:

Liesky sa skvele hodia k sladkým aj slano-korenistým jedlám. Môžu byť prísadou do šalátov, prílohou k bielemu mäsu alebo cestovinám.

Dajú sa použiť aj na pečenie koláčov a zákuskov. Stojí za to pripomenúť, že olej z lieskových orieškov dodáva mäsu, šalátom a dezertom jedinečnú chuť.

Výživové hodnoty na 100 g:

• Energetická hodnota 2749 kJ/666 kcal
• Tuky 63g vrátane nasýtených mastných kyselín 4,51g
• Sacharidy 6g vrátane cukrov 3,7g
• Vláknina 8,9g
• Proteín 14,4 g

Kód: [S-370-1000]