⭐ PEVNEJŠIE TELO

⭐ ZMENŠUJE BOLESTI SVALOV

⭐ STABILIZUJE CHRBTU

ŠPECIFIKÁCIE

• Farba: ružová
• Materiál: EPP (pena príjemná na dotyk)
• Tvrdosť:stredná
• Maximálne zaťaženie:150 kg
• Rozmery: 46 x 14,5 cm
• Hmotnosť: 280 g

TAŠKA ZDARMA!

Každý zakúpený valček je dodávaný s atraktívnym a funkčným poťahom ZADARMO.

DAJTE SI CHVÍĽU RELAXU

Valec K-Reha je fantastickým riešením pre ľudí, ktorí aktívne športujú, športujú a cvičia jogu alebo pilates. Je vyrobený z pružného plastu - EVA peny. Masážny valec K-Reha urýchľuje regeneráciu svalov unavených po cvičení, zmierňuje bolesti a zlepšuje krvný obeh. Okrem toho valček pomáha odbúravať podkožné tukové tkanivo alebo celulitídu. Ušetrite čas a peniaze, ktoré by ste minuli na maséra, kúpte si valec K-Keha a užite si relax vo svojom vlastnom dome.

1. Váľanie sa presne tam, kde cítime bolesťBolesti môžu byť výsledkom nerovnováhy napätia v iných častiach nášho tela. Cvičením na miestach, kde pociťujeme bolesť, si môžeme zhoršiť zdravie a brzdiť hojenie. Odporúčame sa najprv pomaly prevaľovať na miestach vzdialených niekoľko centimetrov od zdroja bolesti a potom veľkými švihadlovými pohybmi po celom tele

2. Príliš rýchle rolovanieVyhnite sa nastaveniu príliš rýchleho tempa. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vykonávajte pomalé a pokojné pohyby. Ak trénujete príliš rýchlo, vaše svaly nebudú mať dostatok času na prispôsobenie

3. Zlé držanie tela Správne používanie valca vyžaduje tvarovanie tela do rôznych pozícií, čo si vyžaduje silu. Ak počas cvičenia používate nesprávnu techniku ​​alebo vykazujete zlé držanie tela, snažte sa to rýchlo napraviť.

Pomáha zmierniť stres Máte ťažký deň ? Masážna pena vám pomôže zbaviť sa stresu na konci náročného dňa – rovnako ako masáž. Je to preto, že keď uvoľníte uzly a vrecká bolesti, napätie vo vašich spojivových tkanivách sa uvoľní a budete sa cítiť menej stresovaní.

Zlepšuje krvný obeh Jedna z výhod masáže peny dochádza k zvýšenému prekrveniu. Zdravý prietok krvi je nevyhnutný pre tkanivá a správnu funkciu orgánov, pretože umožňuje neustálu výmenu živín a bunkového odpadu a stimuláciu tekutín cez lymfatický systém, ktorý je dôležitou súčasťou vášho imunitného systému.

Zverejnená štúdia. v časopise StrengthAndConditioning Research zistili, že mechanický efekt používaný v masážnej pene môže zlepšiť funkciu tepien. Stimulácia nervových receptorov spôsobuje rozšírenie ciev reflexným pôsobením, čím podporuje prietok krvi

Urýchľuje regeneráciu mikroúrazov Pri dlhodobom a intenzívnom cvičení telo produkuje mliečny kyselina. Nahromadenie kyseliny mliečnej často spôsobuje svalové kŕče a v počiatočných fázach únavu, najmä po intenzívnom tréningu. Hoci produkcia kyseliny mliečnej je medzi aeróbnou a anaeróbnou spotrebou energie a telo dokáže kyselinu mliečnu absorbovať samo, masážna pena urýchľuje odbúravanie kyseliny mliečnej po cvičení

Funkčnosť tkanív po zranení Koncept funkčnosti tkaniva je po poranení ešte dôležitejší, pretože nové vrstvy fascie sa označujú ako zjazvené tkanivo. Ak tkanivo nie je správne mobilizované a správne regenerované, môže to spôsobiť problémy v budúcnosti. Aj keď ste mali zranenie dlhší čas (mesiace, dokonca roky), jeho následky môžete pocítiť aj neskôr.

Jazvy po zraneniach z minulosti bránia normálnej pohyblivosti a funkčnosti tkaniva. Možno budete môcť pokračovať v behu, ale existujú základné problémy s pohyblivosťou tkanív, ktoré môžu ovplyvniť efektivitu vášho tréningu

Ak behávate pravidelne (alebo sa venujete akémukoľvek druhu športu), je dôležité vaše svaly v optimálnom stave, pomôže to predchádzať zraneniam.

Zmierňuje bolesť Pravda je jednoduchá. Každý deň svoje telo veľmi zaťažujeme v podobe nesprávneho sedenia v práci, nosenia nákupu či ťažkých predmetov, státia v nevhodnej polohe a pod. Pravidelným používaním valca predchádzate kŕčom a zabezpečujete posilňovanie svalov z dlhodobého hľadiska. Ak niekto pociťuje bolesť, po použití valčeka si výhody určite všimne

Redukcia celulitídy Celulitída sa tvorí na koži brucha, panvy a dolnej časti končatín. Štatistikyu žien nie je častejšia. Výskum ukazuje, že jednou z príčin celulitídy sú zmeny v štruktúre spojivového tkaniva. Rolovanie pomáha napínať spojivové tkanivá a zlepšuje krvný obeh. Tento proces zabraňuje vzniku celulitídy

Vaše peniaze zostanú vo vrecku Zakúpením valčeka môžete ušetriť. To, že masáže a cvičenia s fyzioterapeutom sú drahé, je už dávno známe. Používanie penového valca v rámci pravidelného cvičenia môže pomôcť obnoviť poškodené svalové vlákna a dokonca zabrániť vážnym zraneniam

Zlepšuje pružnosť telaĎalšou výhodou pravidelného používania valca je zvýšený svalový výkon. Ohybnejšie svaly sú v normálnom rozsahu pohybu a sú teda schopné vydať viac energie. Nové úrovne výkonu vám môžu pomôcť dosiahnuť lepšie výsledky

Prevencia zranení Jedným z najdôležitejších dôvodov, prečo pravidelne používať valec, je predchádzať zraneniam súvisiacim s cvičením.

Mnohí športovci po použití pravidelných cvičení na valcoch pripúšťajú, že symptómy súvisiace s fyzickým cvičením zmizli alebo sa stali menej problémovými v dôsledku používania tohto produktu. Pretože samomasáž je jednou zo základných metód, ktoré by športovci mali používať počas regenerácie.

Regenerácia Roller je skvelý spôsob regenerácie, môžete ho využiť na každodenné cvičenie. Uvoľňuje svaly a zlepšuje krvný obeh zlepšením prietoku krvi. Urýchľuje procesy obnovy svalových vlákien, čo znamená, že rýchlejšie získavajú silu a ochotu vykonávať ďalšie činnosti. Po použití valčeka sa naše napäté svaly začnú rýchlejšie regenerovať uvoľnením danej svalovej skupiny, tiež pomáhajú odstraňovať kyselinu mliečnu z našich svalov.