ŠTUDENTSKÝ MIX

Farebný, sýty a mimoriadne výživný - mix sušeného ovocia a orechov, známejší ako študentský mix. Táto energická kompozícia si získala obľubu po celom svete a stala sa inšpiráciou pre vytvorenie ďalších zaujímavých chuťoviek s orieškami a sušeným ovocím. Koľko má skutočne spoločného so študentmi, čo v ňom možno nájsť a prečo sa považuje za výkrm?

Sedenie so sušeným ovocím

The študentský mix je sada vybraného sušeného ovocia a orieškov. Obsahuje orechy, para orechy, vlašské orechy, lieskové orechy, kešu a arašidy, mandle, banánové lupienky a hrozienka. Celé je to veľmi energické, chutné a podľa všeobecného názoru aj vysoko kalorické zloženie. Nazýva sa to študentské cvičenie, pretože je ideálne v období zvýšenej intelektuálnej a fyzickej námahy, zníženej koncentrácie alebo bezsenných nocí pred testami. Avšak bez ohľadu na to, či práve prebieha, je uprostred depresívnej jesene alebo veľmi aktívneho leta, zmes sušeného ovocia a orieškov je niečo, čo každému dodá energiu.

Je tu sila!

Zložky študentskej zmesi nie sú náhodné.

> Brazílske orechy sú zdrojom veľmi cenného (najmä pre mužov) prvok, zodpovedný predovšetkým za potenciu a imunitu – selén.

> Vlašské orechy sú často považované za najzdravšie – obsahujú omega-3 kyseliny a dvojnásobné množstvo antioxidantov, ktoré neutralizujú voľné radikály.

> Lieskové orechy sú skutočnou baňou vitamínu E – antioxidantu nazývaného vitamín mladosti a plodnosti.

> p>

> Kešu oriešky podporujú boj proti zlému cholesterolu a dopĺňajú telesné potreby makro- a mikroelementy: vápnik, fosfor, železo, draslík a meď.

> Arašidy sú najbohatšou odrodou na bielkoviny a vitamín B3 a pôsobia ako prírodné afrodiziakum.

> Mandle poskytujú pevné látky porciu vitamínu B2, vitamínu E a vlákniny a sú prirodzeným liekom na nevoľnosť a pálenie záhy počas tehotenstva.

> Sušené banány obsahujú serotonín, ktorý je zodpovedný za dobrú náladu a oveľa viac draslíka, horčíka, fosforu a vápnika ako čerstvé banánové plody.

> Hrozienka pomáhajú pri znižovaní krvného tlaku a obsahujú vzácne prvky - jód a bór, zodpovedné za fungovanie sivých buniek.

Takáto kombinácia priaznivo pôsobí na telu poskytne regeneráciu a poriadnu dávku najdôležitejších živín.

Dobré kalórie

Študentská zmes je považovaná za zdravú, ale zároveň je kritizovaný za vysoký obsah kalórií a je otázne, či sa oplatí jesť. Orechy – ktoré pozostávajú najmä zo zmesi sušeného ovocia a orechov – sú zdrojom zdravých tukov, bielkovín a samotné poskytujú veľa kalórií. Aj malá hrsť dodáva telu energiu, poskytuje palivo pre mozog a neposkytuje veľa kalórií. Preto sa oplatí jesť študentskú zmes! Len to robte v primeranom množstve – pridajte si ho do ovsených vločiek, ovocného šalátu, sladkého pečiva alebo si ho zahryznite počas štúdia a práce.

Zložky

Orieškové arašidypražené, Banánové lupienky (banánové lupienky, kokosový olej, cukor, banánová aróma), Sultana hrozienka (hrozienka, rastlinný olej), Thompsonove hrozienka (sušené hrozienka, slnečnicový olej), Kešu oriešky , Mandle, Vlašský orech, Brazílsky, Vlašský orech, taliansky, Vlašský orech b> lieskový orech, mandle blanšírované

Sklad

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Výrobca: Targroch Polska