DrFit Tiwster disk s výstupkami, rotačný disk, fitness masáž, ø 25 cm, fialová

Výrobca: DrFit

Ak si chcete spestriť svoj rutinný tréning, modrá rotujúca plošina, známa aj ako cvičebný twister, môže byť presne to, čo potrebujete. Vyrobená z odolných materiálov a navrhnutá tak, aby podporovala rôzne typy cvičení, táto spinningová platforma sa stane nenahraditeľnou súčasťou vašej domácej posilňovne. Platforma vybavená výstupkami, na ktoré si môžete bezpečne položiť nohy, zaisťuje pohodlie a priľnavosť a zlepšuje zmyslové schopnosti.

Cvičebný twister – vlastnosti, ktoré prekvapia

DrFit twister nie je len nástroj na formovanie postavy; je to predovšetkým vybavenie, ktoré dokáže priniesť veľa radosti do každodenného cvičenia. Modrá farba dodáva energizujúcu iskru a cvočky na povrchu zvyšujú priľnavosť. Vďaka tomu sú cvičenia efektívnejšie a bezpečnejšie. Otočná plošina je ideálna pre kardio tréning, balančné cvičenia a dokonca aj meditáciu a stáva sa všestranným tréningovým nástrojom.

Päť cvičení, ktoré možno vykonávať pomocou otočnej plošiny:

• Otáčanie bokov

V stoji na platforme otáčajte bokmi doľava a doprava. Toto cvičenie precvičuje skvelé brušné svaly a zlepšuje koordináciu.

• Drep s rotáciou

Začnite z klasickej pozície drepu, ale namiesto toho vstať, otočte sa na plošine. Týmto spôsobom zapojíte svaly nôh a trupu.

• Pozícia planku s rotáciou

Zaujmite polohu planku s ruky opreté o plošinu. Otočte trup a snažte sa udržať rovnováhu. Toto je skvelé cvičenie na tvarovanie pásu.

• Cvičenie na vyváženie

Postavte sa na jednu nohu na plošinu a vykonávajte rotácie. Toto cvičenie silne zapája svaly nôh a pomáha pri tréningu rovnováhy.

• Horolezci s obratom

V polohe planku s rukami na platforme si kolená priložte k hrudníku. Po niekoľkých opakovaniach otočte plošinu bez toho, aby ste zmenili polohu rúk.

Či už ste začiatočník vo svete fitness alebo tréningový veterán, táto rotačná plošina ponúka niečo pre každého. Cvoky na povrchu poskytujú dodatočnú úroveň kontroly a stability, čo je mimoriadne dôležité pre ľudí všetkých vekových kategórií. Vďaka svojej všestrannosti je táto platforma nevyhnutnosťou pre každého, kto chce zmodernizovať svoju domácu posilňovňu a vyblázniť sa do tréningu, pre mužov aj ženy.

Vlastnosti rotačnej platformy DrFit:

• Vysoká odolnosť – platforma na cvičenie je vyrobená z pevných a odolných materiálov, ktoré zaisťujú dlhú životnosť produktu.

• Kladie pre lepšiu stabilitu – jedinečné výstupky na povrchu zlepšujú priľnavosť a kontrolu počas cvičenia.

• Všestrannosť – dizajn cvičebného twisteru umožňuje vykonávať rôzne cvičenia, od kardia až po balančný tréning.

• Bezpečné pre všetky vekové kategórie – či už ste mladý alebo starý, táto platforma je navrhnutý tak, aby myslel na bezpečnosť a pohodlie.

Možnosti použitia twisteru s masážnymi výstupkami:

• Kardio tréning – ideálne pre intenzívny kardio tréning, ktorý vám pomôže spáliť kalórie a zlepšiť vašu kondíciu.

• Cvičenie na vyváženie – skvelé na cvičenie rovnováhy ktoré posilňujú svaly jadra .

• Meditácia a strečing – vďaka stabilnej konštrukcii je ideálny aj na relaxačné a meditačné cvičenia.

• Silový tréning - rotačnú plošinu môžete použiť ako súčasť silových cvičení, ktoré formujú svaly nôh a trupu.

• Rehabilitácia a terapia - užitočné pri rehabilitačných cvičeniach, najmä pre ľudí, ktorí potrebujú zlepšiť koordináciu a rovnováhu.

Technické data - otočná platforma so senzorickými hrotmi

Výrobca: DrFit

Farba: fialová

Priemer: 25 cm

Vlastnosti: odolná konštrukcia, hladké pohyby, masážne výstupky.

Otočná platforma DrFit s čapmi je všestranný tréningový nástroj, ktorý zlepšuje rovnováhu a koordináciu a zároveň ponúka masáž chodidiel a senzorickú stimuláciu.