Ashwagandha (Withania somnifera), nazývaná aj indický ženšen, je rastlina z čeľade nočných s pretiahnutými listami a svetlozelenými kvetmi, ktorá produkuje charakteristické oranžové plody. Jeho miestom pôvodu je Indický polostrov, ale rastie aj v iných častiach sveta v tropickom a subtropickom podnebí. rastlinnou surovinou z neho získanou je koreň, ktorý je bohatým zdrojom bioaktívnych zlúčenín, ako sú alkaloidy, fytosteroly a withanolidy. Považuje sa za jednu z najdôležitejších bylín používaná v ajurvéde a cenená pre svoje antistresové vlastnosti.Verilo sa, že pravidelne používaná ashwagandha zvyšuje vytrvalosť a dodáva silu. Tradične sa s ním zaobchádzalo aj ako s prostriedkom na zaspávanie a zvyšovanie intelektuálnych schopností. Moderné vedecké výskumy potvrdzujú, že ashwagandha má adaptogénne, prokognitívne, upokojujúce a náladu zlepšujúce vlastnosti. Odporúča sa najmä ľuďom vystaveným stresu a tým, ktorí intenzívne duševne alebo fyzicky pracujú.

Zdravie podporujúce vlastnosti:

• Vykazuje adaptogénne účinky - posilňuje imunitu proti stresu.
• Zvyšuje náladu.
• Zlepšuje intelektuálne schopnosti.
• Pôsobí relaxačne a pomáha zaspať.

Zloženie: 100% koreň Ashwagandha. Krajina pôvodu: India.

Odporúčané použitie:

• Mletý koreň: 1 čajovú lyžičku zalejte vriacou vodou prášku a lúhujte 10 minút. Pite spolu s práškom. Pite až 2 poháre denne. 1 plochá čajová lyžička zodpovedá približne 1,5 g výrobku.
• Rezaný koreň:Odvar: 1-2 plné polievkové lyžice koreňa zalejte pohárom vody, priveďte do varu, prikryte a varte 5 minút na miernom ohni. Pite 1-2 poháre odvaru denne, ráno a/alebo večer.

Spôsob skladovania:Uchovávajte mimo dosahu detí, v suchu a chlade . Chráňte pred slnečným žiarením.

Kontraindikácie: Prípravok by ste nemali konzumovať, ak užívate sedatíva, hypnotiká alebo antiepileptiká, neužívajte u detí, tehotných žien a počas laktácie.