Masážny valec na masáž chrbta hladký valec fitness ROLLER na valcovanie svalov 4v1

Kompletná sada EPP valcov obsahuje 3 prvky

ROZMERY:

• Velký valec: 33x14cm
• Masážna loptička malá: 8cm
• Dvojitá masážna loptička malá :8x16 cm
• Tvrdosť: Tvrdý valček

Každý valček je vyrobený z najkvalitnejšieho materiálu EPP. Je to medicínsky produkt, úplne bezpečný a šetrný k životnému prostrediu. Celá súprava pozostáva z tvrdých prvkov a každý valček má svoju jedinečnú veľkosť a tvar. Vďaka tak rozmanitej štruktúre prvkov vám sada valčekov umožní efektívne uvoľniť telo od prstov na nohách až po temeno hlavy.

• 3 in 1 - sada obsahuje valček, jednoduchú a dvojitú masážnu loptičku. Je povinnou výbavou každého športujúceho človeka bez ohľadu na intenzitu tréningu. Na našich ďalších aukciách si môžete zakúpiť rôzne druhy podložiek a iných tréningových doplnkov.

• MOBILIZÁCIA SVALU POMOCOU LOPTÍ -jedna loptička sa používa hlavne na menšie plochy, ako je chodidlo, biceps, triceps, predlaktie, ale aj m. trapezius, gluteus, iliopsoas a m. gastrocnemius. Na uvoľnenie svalov chrbtice, krku a končatín je však najlepšie dvojité cvičenie. Použitím loptičiek sa na vybrané miesto dostaneme ťažšie, môžeme to robiť v sede alebo v stoji. Pri každodenných činnostiach naše svaly pracujú, sťahujú sa a uvoľňujú sa. Zvyčajne sa po určitom čase svaly „zlepia“. Stláčanie lopty na tomto mieste môže byť nápomocné pri uvoľnení svalu.

• VOTÚČANIE PRED A PO TRÉNINGU – rolovanie pred tréningom ako rozcvička vám pomôže dovoľte nám zvýšiť rozsah pohybu počas cvičenia, uvoľní vaše telo bez toho, aby vám ubralo silu na tréning; Váľaním sa po tréningu bude naše telo menej bolieť a rýchlejšie sa zotavíme po ťažkej fyzickej aktivite. Váľaním a tlakom na svaly zlepšujeme prekrvenie, vďaka čomu sa svaly a okolité fascie zregenerujú oveľa rýchlejšie.

• ŠIROKÁ APLIKÁCIA -pravidelné používanie Náš set prináša úľavu, odstraňuje stres a svalové napätie, znižuje bolestivosť a priaznivo pôsobí na krvný obeh, pretože zlepšuje prietok krvi. Je užitočný pri mnohých formách cvičenia, vrátane: joga, pilates, crossfit, fitness alebo posilňovňa; regeneruje a zároveň umožňuje pripraviť svaly na ďalší intenzívny tréning; vhodné na individuálne domáce použitie, ako aj na komerčné využitie profesionálnymi trénermi, fyzioterapeutmi a masérmi; nápomocný v procese korekcie chýb držania tela.

• EPPENA– sada je vyrobená výhradne z hypoalergénnej polyuretánovej peny bez zápachu, vďaka kvalite svojím spracovaním splní očakávania aj tých najnáročnejších športovcov. Guľôčky a valček sú vodeodolné, takže ich možno po každom použití ľahko umyť, čo poskytuje účinnú ochranu pred nečistotami a baktériami.

AKÉ MIESTA MÔŽEME KOLÁČAŤ?

• lýtka
• zadné stehenné svaly
• tibiálne svaly
• predné stehenné svaly
• vonkajšie stehenné svaly
• vnútorné svaly stehna
• bedrová časť
• gluteálne svaly
• chrbát a horná časť

Ak cítite bolesť pri rolovaní, mali by ste na bolestivé miesto tlačiť a držať, kým bolesť „neprejde“ a necítime, ako sa svaly uvoľňujú.

Po tréningu je telo veľmi často boľavé a nie je plne pohyblivé – aby sa zregenerovalo, nestačí zabezpečiť vodu, kyslík a živiny, rolovaním a tlakom na svaly zlepšujeme prekrvenie, vďaka čomu sa svaly a okolité fascie zregenerujú oveľa rýchlejšie.

Masážna lopta dokonale uvoľní telo po náročnom dni alebo vyčerpávajúcom tréningu.

Upokojuje nervy, zlepšuje pohodu, uvoľňuje bolesť a svalové napätie. Je ideálny pre relaxáciu a fyzioterapiu. Vďaka širokej škále aplikácií je mimoriadne funkčný a užitočný v každodennom živote. Špeciálna štruktúra a tvar zaisťujú pohodlný a bezpečný úchop a valček vám nevykĺzne z ruky. Vďaka malým rozmerom je skladovanie jednoduché. Dá sa tiež ľahko prenášať, pretože sa ľahko zmestí do tašky alebo batohu.

Dvojitá loptička je ideálna pre paraspinálne svaly!

Prečo sa oplatí používať ju na tieto svaly ? Dôležité je nevyvíjať veľký tlak na samotnú chrbticu – dvojité masážne loptičky majú medzi sebou priehlbinu, vďaka ktorej tento tlak na chrbticu nebudete vyvíjať. Guľôčky umiestnené na oboch stranách tohto vybrania však zabezpečia primeraný, rovnomerný tlak na paraspinálne svaly.

Roller je zariadenie používané na masáže a cvičenie; nevyhnutný na uvoľnenie svalového napätia a odstránenie bolesti alebo bolesti. Používa sa tiež na zlepšenie krvného obehu, redukciu tukového tkaniva a celulitídy. Je skvelý na spevnenie tela a navyše udržiava účinky tréningu. Valec je tiež užitočný pri rehabilitácii chrbtice alebo korekcii chýb držania tela.

Špecifikácia:

• Valec: 33x14 cm
• Masážna lopta: 8 cm
• Dvojitá masážna loptička: 8x16 cm
• Tvrdosť: Tvrdá
• Materiál: EPP pena
• Sada farieb: Čierno - Biela
• Maximálne zaťaženie: 150kg

+ ZDARMA - taška na uloženie súpravy EPP