Posilňuje svaly, spaľuje kalórie, zlepšuje kondíciu celého tela.

➡️ Švihadlo s nastaviteľným lanom, dĺžka 2,8 mpohodlná rukoväť a ložiská. Protišmyková rukoväť, silný kovový kábel. NEZAmotáva sa

Výhody cvičení cez švihadlo:

• efektívne spaľovanie kalórií;
• zlepšenie výkonnosti kardiovaskulárneho systému;
• posilnenie svalov;
• zlepšiť koordináciu a rovnováhu;
• zmenšiť prebytočné tukové tkanivo

dostať sa do lepšej formy; Švihadlo pre vašu dokonalú postavu – vaša malá výbava, VEĽKÉ výsledky!

Už nemusíte míňať tisíce za bežiaci pás alebo iné vybavenie. Tu za pár desiatok zlotých získate rovnaké VÝSLEDKY!

➡️ Zlepšite si kondičku a starajte sa o svojezdravie b> investovaním do tohto nie veľa!

Technické údaje švihadla:

➡️ výrobca: Medi Sleep;

➡️ farba : čierna s modrými cvočkami;

➡️ dĺžka vlasca: 2,8 m - možnosť prispôsobenia vlasca vhodnádĺžka podľa. osoba, ktorá produkt používa. Lano z oceľových línií opletené plastom;

➡️ dĺžka rukoväte: 15 cm,

➡️ otočné ložisko: vďaka toto Váš tréning môže byť účinnejší a následne efektívnejší;

➡️ materiál: PVC, pena príjemná na ruky ; p>

➡️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionálne, ktorého konštrukcia umožňuje vykonávať cviky s vysokou intenzitou (rýchlosťou).

Skopírujte tento odkaz:

https://youtu.be/2FqfeB67aaI

Kúpou tejto ponuky získate súpravu:

• 1 x čierne švihadlo s modrými pruhmi a nastaviteľným lanom

Tým nákupom si vyberáte dobrý set "na roky".

Pri cvičení na vás zvyčajne používate iné predmety. Odporúčame vám oboznámiť sa s našou ponukou alebo sadami. V sete nakúpite lacnejšie!

Pozrite si sety alebo naše ďalšie ponuky. V súprave nakúpite lacnejšie!

Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU tých najlepších služieb zákazníkom. Pozrite sa, od koho nakupujete.

POZOR! Vedeli ste, že samotná kúpa švihadla nezaručuje, že bude pre vás to pravé?

Svoje nové „zariadenie“ si musíte nakonfigurovať sami.

Ako na to ?

Ako na to?

h2>

Aká dĺžka švihadla je pre vás vhodná?

Dĺžku je dôležité prispôsobiť švihadla na základe vašejVÝŠKY.

➡️ V tabuľke vedľa vidíte parameter "Výška cvičiacej osoby".

➡️ Nájdite si svoju mieru a na základe nej si v tabuľke "Dĺžka švihadla v cm"zobrazíte dĺžkové väzby, ktoré budú pre vás vhodné.

➡️ Pripravte si švihadlo a PRIPRAVENÉ môžete použiť :)

Prečo sa oplatí skákať cez švihadlo?

Švihadlo je jedným z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov fyzickej aktivity a zároveň prináša mnohé zdravotné benefity. Prečo sa to oplatí:

➡️ Zlepšenie fyzickej kondície;

➡️ Spaľovanie kalórií;

➡️ Posilnenie svalov;

➡️ Zlepšenie koordinácie a rovnováha

➡️ Prenosnosť a dostupnosť;

➡️ Zlepšenie vytrvalosti a rýchlosti;

➡️ Používa sa na hodinách CrossFitu, súťažných a amatérskych tréningoch. Ideálne na redukciu tukového tkaniva okolo pása, bokov, stehien a lýtok. Výrazne zlepšuje kondíciu a vytrvalosť. Skákanie cez švihadlo vám pomôže zlepšiť fyzickú kondíciu, rozvíjať a posilňovať nohy.

Vedeli ste, že skákanie cez švihadlo…

• je vynikajúce aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zapája veľa svalov pri v rovnakom čase;
• je účinný spôsob spaľovania kalórií. Ide o intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní rýchlo spáliť veľké množstvo kalórií v krátkom čase;
• zapája mnoho svalových skupín vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• zapájate mnoho svalových skupín, vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• li>
• vyžaduje synchronizáciu pohybov rúk, nôh a celého tela;
• je to lacné a prenosné zariadenie, ktoré možno použiť prakticky kdekoľvek. Môžete si ho vziať so sebou na cesty, využiť ho doma, na záhrade, na ihrisku alebo v posilňovni.;
• perfektný kardio tréning;