Drevené paralety MuscleForge sú nenahraditeľnou pomôckou pre každého nadšenca funkčného tréningu a kalisteniky. Vyrobené z masívneho borovicového dreva sú zárukou odolnosti a spoľahlivosti vo všetkých tréningových podmienkach.

Ako fungujú drevené paralety?

Vďaka paralete MuscleForge môžete vykonávať množstvo pokročilé kalistenické cvičenia, ktoré pomáhajú budovať svalovú silu, zvyšujú stabilitu kĺbov a zlepšujú celkovú fyzickú kondíciu. Ich využitie je všestranné – od pritláčacích rukovätí až po technicky náročnejšie sedy do L alebo stojky.

Hlavné výhody Wooden Parallettes MuscleForge:

✅ PODPORA VÝVOJA SVALOV: Parallety zapájajú svaly celého tela, najmä svaly jadra, horná časť chrbta a paží, čo je kľúčové pri budovaní silnej a harmonickej postavy.

✅ TRVANLIVOSŤ A STABILITA: Borovicové drevo zaisťuje odolnosť a bezpečnú stabilitu počas tréningu , aj pri záťaži do 200 kg.

✅ KOMFORT POUŽÍVANIA: Ergonomické rukoväte s priemerom 38 mm zaručujú pevné uchopenie, zabraňujú skĺznutiu ruky a chránia pred oderom.

✅ POHYBLIVOSŤ A VŠESTRANNÉ: Kompaktné rozmery paraletov uľahčujú ich skladovanie a prepravu, čo vám umožňuje trénovať doma, v parku, v posilňovni alebo na cestách.

✅ PRÍRODNÉ MATERIÁLY :Drevené parapety MuscleForge sú kombináciou ekologických materiálov s elegantným dizajnom, ktorý navyše zapadne do moderných interiérov.

Špecifikácia drevených parapet MuscleForge (2 ks):

• Materiál: borovicové drevo
• Celkom dĺžka: 50 cm
• Dĺžka uchopovacej časti: 44 cm
• Priemer drieku: 38 mm
• Šírka: 13,5 cm
• Výška : 10 cm
• Pevnosť: 200 kg
• Hmotnosť : 2 kg (set)
• Množstvo: 2 ks

Cvičenie na 50 cm dlhých drevených parapetoch dokáže zapájať rôzne svalové skupiny v závislosti od vykonávaných pohybov. Tu je niekoľko príkladov:

1. Brušné svaly (core): Stabilizačné cvičenia ako L-sed alebo V-sed intenzívne pôsobia na brušné svaly , spevnenie a zlepšenie ich vytrvalosti a držania tela.
2. Hrudné svaly: Kliky na paraletách zväčšujú rozsah pohybu, čo umožňuje hlbšie spúšťanie a intenzívnejšie zapojenie prsné svaly.
3. Triceps: Švédske kliky sú skvelým cvikom na tricepsy, kde sa kladie väčší dôraz na tieto svaly pri narovnávaní paží.
4. Ramená: Používaním paraletov na stojku alebo zhyby na pike sa môžete zamerať na posilnenie svalov ramien
5. Bedrové svaly a sedacie svaly: Pohybom nôh dopredu a dozadu v opornej polohe sa aktivujú bedrové svaly a zadok

Drevené parapety so zväčšenou dĺžkou 50 cm sú výhodné, pretože ich dĺžka umožňuje stabilnú oporu. väčšia rozmanitosť cvičení.