yellowBLOCK Yoga Cork jogový blok, korok - doplnky na jogu

Yogový blok yellowBLOCK Yoga Cork je spoľahlivý nástroj podporujúci cvičenie jogy, navrhnutý tak, aby poskytoval oporu, stabilitu a pohodlie pri rôznych pozíciách a ásanách. Vďaka pevnej korkovej konštrukcii a praktickým vlastnostiam je jogový blok nevyhnutnou výbavou každého jogína, ktorý chce prehĺbiť svoju prax a dosiahnuť lepšie výsledky.

Joga kocka - vlastnosti:

• Rozmery: 7,6 cm x 15,2 cm x 22,8 cm - optimálne proporcie poskytujú oporu a stabilitu pri rôznych jogových pozíciách, umožňujú lepšie ťahanie a naťahovanie tela.
• Joga kocka
• Joga kocka
b> je vyrobená z prírodného korku - odolné a odolné materiály zaisťujú spoľahlivosť a dlhotrvajúci výkon.
• Bez zápachu - špeciálny dizajn jogovej kocky eliminuje nepríjemné pachy, zaisťuje sviežosť a pohodlie pri intenzívnom cvičení jogy.
• Vodeodolný a ľahko sa čistí – jednoduchosť udržiavania jogového bloku v čistote poskytuje hygienické podmienky pre cvičenie, eliminuje riziko infekcií a kožných ochorení.
• Farba: prírodný korok.

Jóga blok – využitie. Na čo použiť jogový blok?

Jogový blok, známy aj ako jogový blok, je všestranná pomôcka, ktorú možno využiť na rôzne účely pri cvičení jogy. Tu je niekoľko príkladov jeho použitia:

• Podpora a stabilita: umiestnite blok jogy pod ruku, nohu alebo iné časti tela pre dodatočnú podporu a stabilitu počas náročnejších pozícií, ako je Trikonasana (trojuholník) , Ardha Chandrasana (mesiac) alebo Utthita Parsvakonasana (predĺžená strana).
• Korekcia polohy: použite jogový blok, ktorý pomôže napraviť polohu, napr línia kolmá na zem.
• Posilňovanie a strečing: Použite blok jogy ako nástroj na posilnenie a natiahnutie svalov vykonávaním cvikov na ňom, ako je Virabhadrasana II (Bojovník II) alebo Virasana (Heroic) póza .
• Meditačná prax: sedením na bloku jogy môžete získať dodatočnú oporu pre chrbticu a cítiť väčšiu stabilitu počas meditačnej praxe.

Prečo si vybrať korkový blok na jogu?

Korkové kocky na jogu sú ľahšie a mäkšie ako tie drevené. Korkové bloky navyše počas tréningu nevytvárajú hluk, čo vám umožňuje plne sa sústrediť na cvičenie konkrétnych jogových pozícií.

Bloky vyrobené z prírodného korku poskytujú väčšiu stabilitu ako tie z peny, vďaka čomu sú vhodnejšie pre začiatočníkov, čo im pomáha vykonávať rôzne pózy, ktoré by inak mohli byť príliš ťažké. Pokročilí cvičenci jogy používajú korkové bloky na zlepšenie sily, rovnováhy a techniky v pokročilejších pozíciách.

S blokom jogy yellowBLOCK Yoga Cork budevaše cvičenie jogy efektívnejšie, pohodlnejšie a uspokojujúce, čo vám umožní dosiahnuť väčšiu harmóniu tela, mysle a ducha. Začnite svojejogové dobrodružstvo!