Kód produktu:

Výrobca: HMS

Veľkosť: uniw

S SGN 6in1 môžete svoju činku predĺžiť, čo vám vďaka širšiemu úchopu umožňuje prispôsobiť ju vašim potrebám. Široký úchop vyžaduje väčšiu stabilizáciu a rovnováhu, čo posilňuje hlboké a posturálne svaly a zlepšuje držanie tela. Dve činky: Pripevnite závažia k tyči na oboch stranách a pevne utiahnite svorky. Dve činky sú ideálne na cvičenie ako biceps, triceps, ramená, hrudník a chrbát. Cvičenie s činkami je všestranné, pretože vám umožňuje precvičiť každú časť tela a replikovať všetky základné ľudské pohybové vzorce.

Môžete trénovať silu aj vytrvalosť. Dva kettlebelly: Položte taniere na stojan a naskrutkujte rukoväť na kettlebell. Táto sada vám umožní cvičiť s jedným alebo dvoma kettlebellmi. Kettlebell je typ závažia, ktorý sa používa na vykonávanie mnohých typov cvičení, ako sú balistické cvičenia, ktoré kombinujú kardio, silový a flexibilný tréning. Cvičenie s kettlebellom tiež zlepšuje kardiovaskulárnu kondíciu, koordináciu, stabilitu a svalovú vytrvalosť. Dve činky s dvojitou rukoväťou: Rukoväť môžete pripevniť k činke na jednej strane.

Výsledkom bude niečo ako kettlebell, no jej nezvyčajný tvar umožňuje vykonávať špeciálne cviky. Toto riešenie uľahčí vykonávanie francúzskych tlakov alebo drepov s činkou. Činka s tromi rukoväťami: Pripevnite rukoväte na obe strany činiek. Činka s trojitou rukoväťou umožňuje pevný úchop na oboch stranách a možnosť vykonávať cviky, ako sú tlaky s činkami v ľahu, zdvihy činky v sede, tlaky s činkami v stoji alebo zdvihy činky v spodnej časti tela. Cvičenie s činkou s dvoma držadlami po stranách môže zlepšiť silu, vytrvalosť, koordináciu a tonizáciu svalov. Dve opierky: Tréning na opierkach je skvelý spôsob, ako posilniť a vytvarovať svaly hrudníka, rúk a brucha.

Opierky na zhyby umožňujú väčší rozsah pohybu a znižujú záťaž na vaše zápästia. Zmenou polohy rukovätí a uhla tela môžete vykonávať rôzne typy klikov. SGN 6in1 je základným vybavením pre vašu domácu posilňovňu. Precvičte všetky svalové skupiny jednou sériou! Špecifikácia: Materiál: PVC + oceľ + cement Rozmery hrdla: Dĺžka: 40 cm Priemer: 28 mm Dĺžka uchopovacej časti: 13 cm Hmotnosť: 0,25 kg Spojovacie rozmery: Dĺžka: 40 cm Priemer: 45 mm Hmotnosť: 0,4 kg Rozmery držadiel (podpier) : Dĺžka: 19,5 cm Výška: 14 cm Priemer: 25 mm Hmotnosť: 0,35 kg Rozmery stojana na kettlebell: Výška: 23 cm Maximálna záťaž na kettlebell: 20 kg Hmotnosť celej sady: 20 kg Počet taniere a rozmery tanierov: 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 ks) 1,5 kg – 18 x 3,3 cm (4 ks) 2 kg – 19,7 x 4 cm (4 ks) Poznámky: Nie je určené na komerčné použitie Záruka 24 mesiacov