❓ Máte záujem o tréning, ktorého výsledkom bude dokonale vyrysovaná postava? Silový tréning je boj o každé svalové vlákno a každý centimeter rastu. Ak si chcete zabezpečiť úspešný nárast svalovej hmoty, gumičky na cvičenie Home Band musia byť vaše. Celá zostava zaručuje takmer neobmedzené možnosti prevedenia cvikov pre takmer všetky svalové skupiny.

❗ Nami ponúkané posilňovacie gumy majú veľmi rôznorodú silu odporu. Vďaka tomu sú ideálne pre amatérov aj profesionálov. Nízke hodnoty odporu vám pomôžu rozvinúť správnu techniku ​​cvičenia a pripraviť svaly na väčšiu záťaž. Vyššia záťaž je lahôdkou pre ľudí, ktorí radi zo svalov vyžmýkajú 200 % normy. So sadou odporových gumičiek môžete cvičiť kdekoľvek – v klube, doma alebo vonku.

❗ Tréningové gumičky Home Band sú vyrobené z vysokokvalitného latexu b>. Materiál má potrebné certifikáty potvrdzujúce najvyššiu kvalitu finálneho produktu. Latex poskytuje trvanlivosť a odolnosť proti roztrhnutiu. Zároveň umožňuje veľmi veľké roztiahnutie gumičiek. To výrazne ovplyvňuje efektivitu daného cvičenia.

Obsah sady:

1️⃣ Svetlo domáceho pásmažlté s odporom 2-6 kg (dĺžka: 2,08 m, hrúbka: 4,5 mm, šírka: 6,4 mm)

2️⃣ Domáce pásmo Stredné červené s odporovou silou 7-16 kg (dĺžka: 2,08 m, hrúbka: 4,5 mm, šírka: 13 mm)

3️⃣ Home Band Heavy fialová s odporovou silou 12-30 kg (dĺžka: 2,08 m, hrúbka: 4,5 mm, šírka: 21 mm)

4️⃣ Home Band Extra Heavy čierna, odporová sila 16-39 kg (dĺžka: 2,08 m, hrúbka: 4,5 mm, šírka: 32 mm)

Funkčnosť:

✔️ spôsob spestrenia silového tréningu,

✔️ možnosť predstaviť až niekoľko desiatok nových cvikov,

✔️ podpora pri osvojovaní si techník vykonávania jednotlivých cvikov,

✔️ doplnky zlepšujúce svalové napätie pri pohybe,

✔️ pomôcky podporujúce negatívnu fázu cvičenia,

✔️ možnosť implementácie princípov progresie do tréningovej záťaže.

Princíp progresívnej záťaže:

???? Progresia záťaže je založená na postupnom zvyšovaní hmotnosti, čo stimuluje svaly k tvrdšej práci. Progresia je najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť stagnácii a brzdeniu rastu svalov. Aplikovaním princípu progresie môžete systematicky zväčšovať objem svalového tkaniva.

???? Na tento účel sú ideálne tréningové gumy, ktoré majú široký rozsah odporových síl. Vďaka tomu môžete postupne zvyšovať záťaž na svaly a harmonicky rozvíjať postavu.