Psyllium semienko 500g Psyllium semienko PLNÉ VLÁKNINY

✅ Účel použitia: ideálne na starostlivosť o tráviaci trakt

✅ Perfektné:ako doplnok k jogurty, smoothies, džúsy, koktaily a cereálie raňajky

✅ Cenné ingrediencie: psyllium je neoceniteľným zdrojom dobrých nutričných hodnôt

✅ Opätovne uzatvárateľné balenie: Navrhnuté tak, aby zaistili čerstvosť produktu po dlhšiu dobu

✅ Výberom našich obilnín: vyberáte si zdravie pre seba.

Dátum spotreby produktu: Aspoň niekoľko mesiacov.

Objednajte si naše psyllium, ak chcete:

Zlepšiť trávenie: Vláknina, najmä rozpustná, môže pomôcť regulovať tráviace procesy. Absorbuje vodu, zvyšuje objem stolice a zlepšuje črevnú motilitu, čo prispieva k zdravému tráveniu.

Kontrolujte svoju hmotnosť: Potraviny s vysokým obsahom vlákniny majú často nižšiu kalorickú hustotu, čo môže pomôcť udržujte si zdravú váhu pocitom plnosti.

Stabilizácia hladiny cukru: Vláknina môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi, čo je dôležité pre ľudí s cukrovkou alebo srdcovými problémami. inzulín.

Nižší cholesterol: Niektoré typy vlákniny, najmä nerozpustná vláknina, môžu pomôcť znížiť „zlý“ cholesterol (LDL).

majú zdravé srdce: Pravidelná konzumácia vlákniny môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení tým, že kontroluje hladinu cholesterolu a krvný tlak.

Udržujte si zdravú črevnú flóru: Vláknina pôsobí ako prebiotikum, dodáva živiny pre prospešné baktérie v črevách, čo podporuje zdravú črevnú mikroflóru.

Výživová hodnota semien psyllia (Plantago psyllium)

• Kalórie 275 kcal
• Tuky 7,2 g
• Nasýtené mastné kyseliny 1,04 g
• Sacharidy 12,64 g
• Vrátane cukru 0,6 g
• Bielkoviny 14,45 g
• Vláknina 50,5 g
• Soľ 0,01 g
b>

Jesť vlákninu je zdraviu prospešné a odporúča sa pre mnohých ľudí pre jeho mnohé zdravotné výhody. Tu sú skupiny ľudí, ktorým môže byť príjem vlákniny obzvlášť odporúčaný:

Ľudia s tráviacimi problémami: Vláknina pomáha regulovať trávenie, zlepšuje peristaltiku čriev, zvyšuje objem stolice a zmierňuje problémy so zápchou .

Ľudia s nadváhou alebo obezitou: Potraviny bohaté na vlákninu vám môžu pomôcť udržať pocit sýtosti, čo môže byť užitočné pre ľudí, ktorí sa snažia kontrolovať hmotnosti.

Ľudia s cukrovkou: Vláknina môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s cukrovkou.

Ľudia s vysokým hladiny cholesterolu: Určité typy vlákniny, najmä nerozpustná, môžu pomôcť znížiť hladinu „zlého“ cholesterolu (LDL).

Ľudia s rizikom srdcových ochorení: Pravidelná konzumácia vlákniny môže mať priaznivý vplyv na zdravie srdca kontrolou hladín cholesterolu a krvného tlaku.

Starší dospelí: Vláknina môže pomôcť udržať zdravý tráviaci systém, čo je dôležité pre starších dospelých.

Ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl: Konzumácia vlákniny môže byť prospešná pre ľudí, ktorí nevedú aktívny životný štýl, pretože pomáha udržiavať zdravé trávenie.