LSS01 SISSY SQUAT HMS BENCH

LSS01 HMS je multifunkčný produkt, ktorého hlavným účelom je tzv. sissy drepy. Tento cvik silne zapája predovšetkým kvadricepsové svaly stehna, ale aj mnohé sprievodné svaly. Pri vykonávaní tohto cviku budú precítené všetky svaly dolných končatín a taktiež je potrebné silne napnúť brušné svaly. To je tiež skvelá práca na vašich ohýbačoch bedra. Vysoká kvalita spracovania LSS01 je lavica vyrobená z najkvalitnejších materiálov, vďaka čomu je veľmi stabilná a odolná. Lýtková opierka aj holenné valčeky sú vyrobené z mäkkej špongie a pre maximálnu bezpečnosť je základňa protišmyková. Funkčnosť Vďaka dodatočným podperám umožňuje vykonávať hlboké kliky a švédske kliky. Transportné kolieska v kombinácii so špeciálnou rukoväťou uľahčujú umiestnenie lavice na vhodné miesto. Nastavenie výšky podpery vám umožní prispôsobiť zariadenie výške používateľa. Použitie Lavička LSS01 umožňuje vykonať úplný drep až do maximálneho pokrčenia kolien, čím výrazne pretiahnete štvorhlavý sval stehna. Vo fáze vstávania takmer celá váha spočíva na kvadricepse, presnejšie na jeho spodnej časti. To vám umožní výrazne rozšíriť svaly nôh a vytvarovať ich. Cvičenie je dostupné v dvoch verziách, prvá je jednoduchšia, keď pokrčením nôh priblížite zadok čo najbližšie k vankúšu lavičky. Druhý, oveľa náročnejší, je, keď iba pokrčíme kolená, ale nedochádza k ohýbaniu bedrových kĺbov, snažíme sa ramená čo najviac priviesť k zemi, tzv. Matrix. Hlavné prednosti lavičky sú: Pomáha tvarovať štvorhlavý sval stehna Pomáha budovať svaly ohýbačov bedrového kĺbu, ktoré sa veľmi ťažko precvičujú Umožňuje precvičiť viac ako jednu svalovú skupinu Zapája brušné svaly oveľa viac ako pri bežnom drepe Špecifikácia : Materiál: oceľ, PP, drevo Rozmery : Dĺžka: 100 cm Šírka: 60 cm Výška: 52 cm Opierka lýtok: 21 x 46 cm Nastavenie operadla: 44 - 52 cm Rozmery základne: Dĺžka: 30 cm Šírka: 45 cm Push-up podpery: Rozstup rukoväte: 39 cm Dĺžka rukoväte : 11 cm Priemer rukoväte: 30 mm Hmotnosť produktu: 12 kg Poznámky: Nie je určené na komerčné použitie Záruka 24 mesiacov