⭐ GYMNASTICKÁ LOPTA NA FITNESS CVIČENIE SEDADLÁ PRE TEHOTNÉ ŽENY HMS 75CM⭐⭐️YB01 75CM ČIERNA HMS GYMNASTICKÁ LOPTA⭐️Najdôležitejšie výhody⭐️

✅Má pumpičku,

✅ protizápalové vlastnosti klzké vlastnosti

✅Masážne nopky - zlepšujú krvný obeh

✅Určené na mnohé cvičenia - jogu, cvičenie a posilňovanie

Špecifikácia⚙️

• Priemer lopty: 75 cm
• Vyrobené z najkvalitnejšej gumy
• Pumpa je súčasťou balenia
• Maximálna hmotnosť užívateľa: 100 kg

Viac informácií⭐️

✅YB01 je lopta na cvičenie. Produkt značky HMS je vyrobený z odolného plastu s protišmykovým povrchom.

✅Lopta je zariadenie s mimoriadne širokým spektrom použitia. Používa sa ako pri tréningu športovcov, tak aj na rehabilitačné účely.

✅ Veľmi vysoká účinnosť cvikov s loptou je dosiahnutá vďaka nestabilnej podložke, ktorá dodatočne aktivuje svaly pri precvičovaní konkrétnych svalov. (brucho, chrbát, boky, zadok) na udržanie tela a lopty v požadovanej polohe.

✅ V praxi to znamená, že pri bežnom tréningu sa nielen precvičí konkrétna svalová skupina, ale sa aj zlepší zmysel pre rovnováhu a koriguje chyby držania tela. Ideálne pre všeobecné rozvojové školenia.

Časté otázky⚙️

1. Ako si vybrať správnu gymnastickú loptu?

V závislosti od výšky by loptu s priemerom 55 cm mali voliť ľudia s výškou od 150 do 160 cm a loptu s priemerom 65 cm vyberajú ľudia s výškou od 161 do 161 cm do 170 cm, lopta s priemerom 75 cm je vhodná pre osoby s výškou od 171 do 185 cm, lopta 85 cm pre veľmi vysokých ľudí, nad 185 cm

2. Je sedenie na lopte zdravé?

Samozrejme, že je! Používaním lopty povzbudzujeme telo k neustálemu udržiavaniu rovnováhy, čo spôsobuje, že pracuje väčšia skupina svalov ako pri bežnom sedení.

3. V čom pomáhajú cviky s loptou?

Gymnastické lopty podporujú predovšetkým správne držanie tela a udržanie svalovej rovnováhy. Posilňuje tiež obehový systém.