DVAJA POČINOVAČKY - 2x 0,5kg

• Ideálne na aeróbny a kondičný tréning
• Neoprénová vrstva - bezpečný úchop
• Pre ženy a mužov
• Ružové farby
• Pohodlné rukoväte
• Produkt značky: ModernHome

Pozvite šport k sebe domov a vezmite si staraj sa o svoju formu. Sada činiek vám umožní zostať vo forme, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií budú činky dobre fungovať pri ľahších aj náročnejších cvikoch.

VÁHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch závaží po 0,5 kg ,sú ideálne pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitness cvičením. Táto súprava vám umožňuje precvičiť veľa svalových skupín vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si ceniačas a zdravú postavu b>. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning formuje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté neoprénom , vďaka čomunešmýkajú z rukya ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobte krok k lepšiemu sebe.

CVIČENIE S ČINKAMI

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí s pripraveným cvičením s činkami ktoré nám umožnia ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pritiahnite lakte k hrudníku pomocou drepu
2. Zdvihnite ruky do strany
3. Zdvihnite ruky nahor
4. Nakrútenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Zhyby so zdvihnutím paží

ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2 x 0,5 kg
• Farba: Ružová
• Materiál: Neoprén + odliatok železo
• Dĺžka: 13,5 m
• Šírka:4 cm
• Značka: Modern Home