DVE POČINOVAČE - 2x 3kg

• Ideálne pre aeróbne a kondičné tréningy
• Neoprénová vrstva - bezpečný úchop
• Pre ženy a mužov
• Ružové farby
• Pohodlné rukoväte
• Produkt značky: ModernHome

Pozvite šport k sebe domov a starajte sa vášho formulára. Sada činiek vám umožní zostať vo forme, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií budú činky dobre fungovať pri ľahších aj náročnejších cvikoch.

VÁHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch závaží po 3 kg. sú ideálne pre začínajúcich športovcov, ktorí svoje dobrodružstvo s fitness cvičením len začínajú. Táto súprava vám umožňuje precvičiť veľa svalových skupín vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si ceniačas a zdravú postavu b>. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning formuje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté neoprénom , vďaka čomunešmýkajú z rukya ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobte krok k lepšiemu sebe.

CVIČENIE S ČINKAMI

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí s pripraveným cvičením s činkami ktoré nám umožnia ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pritiahnite lakte k hrudníku pomocou drepu
2. Zdvihnite ruky do strany
3. Zdvihnite ruky nahor
4. Nakrútenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Zhyby so zdvihnutím paží

ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2x 3 kg
• Farba: Ružová
• Materiál: Neoprén + liatina
• Dĺžka: 23 cm
• Šírka:7 cm
• Značka: ModernHome