SV-HK0351 SET EXPANDER

SV-HK0351

Expandér je veľmi jednoduché zariadenie, ktoré je skvelým spojencom pre vašu postavu. Môže to byť rovnako efektívne ako tréning s dodatočnou váhou. Umožňuje vám posilniť všetky svalové skupiny. Vďaka tomu, že nezaberie veľa miesta a je lacný, je to skvelé zariadenie na domáci tréning. Cvičenie s expanderom je vhodné najmä pre ľudí, ktorí s cvičením so závažím len začínajú.

Vďaka nemu môžete vykonávať cviky podobné tým v posilňovni. Zariadenie môže nahradiť činky, činky a príťahy. Dobre pripraví telo na veľmi náročné tréningy. Pokročilejší ľudia s väčšou svalovou silou môžu s jeho pomocou vykonávať aj efektívny tréning.

expandéry ponúkajú skvelé príležitosti, pokiaľ ide o kruhový tréning. Používajú sa na typické pretiahnutie chrbtových či hrudných svalov, ale aj na precvičenie svalov nôh a rúk. Expandery môžu doma úspešne nahradiť veslára. Sú tiež dobrým zariadením pre začiatočníkov v silovom tréningu. Počas cvičení s použitím expandéra svaly pracujú v kontrakčnej aj relaxačnej fáze.

Technické údaje:

• 5 rôznych odporov pre efektívne progresívne cvičenia vykonaný.
• Dĺžka: 120 cm
• Pracujte na sile a sile kedykoľvek a kdekoľvek
• Používajte pohyby vo viacerých rovinách pre komplexný tréning
• Perfektné na cesty a domáce použitie
• Latexový materiál odolný voči prasknutiu zaisťuje konštantné napätie
• Použitie kovových karabín zvyšujúcich odolnosť expandéra
• Perfektná sada pre výdrž tréning a rehabilitácia

ŠPECIFIKÁCIE GUMY:

• Čierna - odpor 22 kg, priemer 1,1 cm
• Zelená - odpor 18 kg, priemer 1 ,05 cm
• Modrá - odolnosť 13 kg, priemer 1 cm
• Červená - odolnosť 9 kg, priemer 0,9 cm
• Žltá - odolnosť 4 kg, priemer 0,8 cm