Zamilujete si na prvé... prasknutie! Pistácie sú jedinečné a chutné oriešky, na ktorých si pochutná každý. Ba čo viac, patria k tým najcennejším, a to nielen svojou chuťou, ale aj nutričnou hodnotou!

Pistácie

Pistácie sú orechy, ktoré si zaslúžia našu pozornosť. Jedinečná chuť pistácií spôsobuje, že na svete je asi len málo ľudí, ktorí sú ochotní otvorene priznať, že tieto oriešky nemajú radi. Nielen chuť a vôňa, ale aj jedinečné nutričné ​​hodnoty robia z pistácií výborný snack alebo doplnok k zdravým jedlám.

Pistácie - nutričné ​​hodnoty

Pistácie, podobne ako iné orechy, patria medzi vysokokalorické potraviny, s čím súvisí výrazný obsah tuku (cca 48g v 100g, s jasnou prevahou mononenasýtených kyselín ako napr. v olivovom oleji) a malým množstvom vody. Napriek tomu by sa ich chudnúci ľudia nemali príliš báť. Orechy a semená môžu byť cennou zložkou stravy. Orechy sú zdrojom cenných mastných kyselín, ktoré majú zdraviu prospešný účinok na náš organizmus. Okrem toho sú pistácie dôležitým zdrojom draslíka, horčíka a vápnika. Poskytujú tiež solídnu dávku vitamínu E a B1. Priaznivý vplyv na pocit sýtosti pravdepodobne pochádza z bohatstva rastlinných bielkovín. Oplatí sa však dávať pozor na obsah soli v pistáciách a dbať na primeranú porciu počas dňa.

Pistácie - použitie

Pistácie sú výborným snackom konzumovaným samostatne, keďže ako aj chutný, chrumkavý doplnok k dezertom alebo iným jedlám. Môžete z nich pripraviť veľa sladkostí. V tureckej a arménskej kuchyni je známy dezert s názvom baklava. Pistácie možno pridať aj do iných produktov: zmrzliny, zákuskov, pudingov a koláčov. Pistácie sú tiež produktom, z ktorého sa vyrába pistáciová pasta s vynikajúcou chuťou, od ktorej je ťažké sa odtrhnúť.

Pražené, solené pistácie – kde kúpiť?

Kvalitné produkty sú základom . Naša Spiżrenka je miestom, kde rozumné ceny idú ruka v ruke s vynikajúcou kvalitou a chuťou