PREDMETOM PONUKY JE:

Semená pupalky 1 kg Ecoherba

Pupalka je rastlina patriaca do čeľade pupalky dvojročnej, ktorá sa delí na asi 120 druhov. U nás nájdete asi 30 druhov pupalky a najobľúbenejšou z nich je pupalka dvojročná. Rastie divo na mnohých poliach, lúkach a lesoch. Pupalka dvojročná dosahuje výšku asi 1 m, má obvajcovité listy a jej charakteristickým znakom sú žlté kvety zhromaždené v súkvetiach, ktoré zostávajú cez deň zatvorené a večer sa otvárajú. Hoci sa prakticky všetky časti tejto rastliny využívajú v bylinkárstve, jej najcennejším prvkom sú malé a tvrdé semená zhromaždené v podlhovastých a vajcovitých vrecúškach – majú tie najcennejšie zdravotné vlastnosti.

Pupalka obsahuje množstvo nenasýtených kyseliny.mastné. Patria sem tie z rodiny omega (linolová a gama-linolénová). Tvoria 15 až 20 percent. zloženie produktov na báze pupalky dvojročnej. Okrem toho, minerály nachádzajúce sa v pupalke sú vápnik, horčík, zinok a selén.

Pupalka dvojročná – podľa literatúry majú semená pupalky vlastnosti, ktoré sa používali na zmiernenie nasledujúcich ochorení:

• Pravidelný príjem bylinky posilňuje imunitu a celkovo zlepšuje kondíciu organizmu,
• Obsah mastných kyselín priaznivo ovplyvní pamäť, mozog funkcie a chudnutie. Ľudia, ktorí chcú schudnúť prebytočné kilogramy, by mali s dôverou používať túto rastlinu, pretože podporí proces chudnutia.
• Pupalku možno použiť aj ako súčasť detoxikácie organizmu. Vďaka nemu sa zmiernia problémy s vyprázdňovaním, zlepší sa metabolizmus, priaznivo ovplyvní aj činnosť obličiek a pečene,
• Pupalka navyše pôsobí proti bolestiam spojeným s reumatickým ochoreniach a v prípade skorého štádia sklerózy multiplex zmierni slabosť nôh,
• odporúča sa ľuďom, ktorí bojujú s dermatologickými problémami, ako sú akné, pupienky a ekzémy. Používa sa aj pri zápaloch a na celkové zlepšenie stavu pokožky, t.j. na kozmetické účely,
• konzumácia oleja alebo pitie nálevu z tejto bylinky podporuje liečbu hypertenzie a zabraňuje tvorbe krvné zrazeniny, ktoré sú zdraviu a životu veľmi nebezpečné,
• znižuje krvný tlak a hladinu takzvaného „zlého“ cholesterolu a triglyceridov. Preto má antiaterosklerotické vlastnosti a poskytuje veľmi dobrú ochranu pre srdce a žily.

AKO PRIPRAVIŤ:

Pupalka dvojročná semená môžu byť použité ako prídavok do jedál a nápojov. Budú dobrým doplnkom do šalátov, koktailov, jogurtov, kefírov, polievok, omáčok a ovsených vločiek. Môžu byť pridané celé alebo mleté ​​v mlynčeku na kávu. Semená pri varení napučiavajú a absorbujú vodu.

Semená pupalky sa dajú konzumovať aj samotné. Za týmto účelom zalejte 1 polievkovú lyžicu semienok vriacou vodou a po 10 minútach nálev spolu so semienkami vypite. Odporúča sa zjesť 2x denne 1 polievkovú lyžicu semienok.

Semená pupalky je možné použiť aj na kozmetické účely. Mastné kyseliny obsiahnuté v pupalke zlepšia hydratáciu a elasticitu pokožky. Na prípravu kúpeľa zalejte vrchovatú lyžicu semienok vriacou vodou a povarte 5 minút, potom ešte 10 minút odstavte. Po uplynutí tejto doby treba semienka odfiltrovať a nálev naliať do kúpeľa.