7,5 kg činka je univerzálna pomôcka, ktorá vám umožní spevniť svaly a vytvarovať postavu. Využijete ho pri silových cvičeniach ako tlaky na lavičke, drepy alebo mŕtve ťahy, ktoré zapájajú rôzne svalové skupiny a pomáhajú rozvíjať svalovú silu. Činky sú široko používané v silovom tréningu, fitness, kulturistike, rehabilitácii a všeobecnom tréningu.

Aké sú výhody tréningu so 7,5 kg činkami?

✔️ rozvoj svalovej sily – činky umožňujú efektívny rozvoj svalovej sily v rôznych častiach tela, ako sú ruky, hrudník, chrbát a nohy;

✔️ zlepšenie svalovej hmoty b>– cvičenie s činkami môže pomôcť zvýšiť svalovú hmotu, čo je cieľom mnohých ľudí, ktorí sa snažia budovať svalovú hmotu;

✔️ zvýšenie výkonnosti – pravidelný tréning s činkami pomáha zvyšovať výkonnosť a zlepšiť fyzickú kondíciu;

✔️ spaľovanie kalórií – intenzívny tréning s činkami vám umožní spáliť veľa kalórií a zbaviť sa zbytočných kilogramov;

✔️ zlepšené držanie tela

b> – cvičenie s činkami môže pomôcť napraviť nesprávne držanie tela posilnením svalov zodpovedných za jeho správne udržanie;

Ak ste práve Ak začnete svoje dobrodružstvo so silovým tréningom, môžete na cvičenie doma použiť 7,5 kg činku. Umožní vám pestrý a diverzifikovaný tréning bez toho, aby ste museli na začiatku kupovať ďalšie vybavenie. Činky sú povinnou výbavou aj v posilňovni či fitness klube, kde ich využívajú profesionáli aj športovci.

Činka s hmotnosťou 7,5 kg je vybavenie, ktoré vám vďaka svojmu spracovaniu bude slúžiť dlhé roky. Hlava je pokrytá gumovou vrstvou zaisťujúcou bezpečnosť pri páde závažia. Činka má tiež protišmykovú rukoväť, ktorá perfektne padne do ruky. Zabráni sa tak náhodnému spadnutiu z ruky.

Špecifikácia:

• Množstvo: 1 ks
• Hmotnosť: 7,5 kg
• Materiál: oceľ potiahnutá gumou
• Farba: čierna
• Tvar: šesťhranný
• Výrobca: ACTIV/SPACE

Dosiahnite svoje tréningové ciele so 7,5 kg činkami, ktoré umožňujú efektívny rozvoj sily a svalovej hmoty, ako aj zlepšenie celkovej kondície.