NATUROVE Lúpaný sezam, 1000 g

Biely sezam je všestrannou kulinárskou ingredienciou, ktorá dodáva chuť a vôňu mnohým jedlám. Jeho jemná oriešková chuť sa perfektne hodí k rôznym jedlám.

Biely sezam je bohatý na zdravé tuky, bielkoviny, vlákninu, vitamíny (ako vitamín E, vitamíny B) a minerály ako vápnik, železo, horčík a zinok. Je tiež zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi.

Použitie:

Často sa používa na dochucovanie jedál, zdobenie chleba a pečiva a tiež ako zložka sezamovej pasty (tahini) a sezamovej omáčky (tahini omáčka). Môže sa pridávať aj do šalátov, praženice, karí, sušienok, granoly a mnohých ďalších jedál.

Sezam je bohatým zdrojom mnohých cenných vitamínov a zlúčenín potrebných pre správne fungovanie organizmu. Patria medzi ne:

Vitamín E – silný antioxidant chráni bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

Vitamíny B – tieto vitamíny hrajú kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme organizmu.

p>

Minerály – sezam je dobrým zdrojom mnohých minerálov vrátane vápnika, železa, horčíka, fosforu, zinku a medi. Tieto minerály sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela, ako je zdravie kostí, obehového, nervového a svalového systému.

Vláknina – podporuje trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi a udržuje pocit sýtosti.

Vláknina – podporuje trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi a udržuje pocit sýtosti.

Vláknina – podporuje trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi. p>

Lignany – sú fytoestrogény a pôsobia ako antioxidanty. Majú potenciálne protirakovinové účinky a priaznivo pôsobia na zdravie srdca.

Fytosteroly – pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čím podporujú zdravie srdca.

Výživová hodnota na 100 g v jednej porcii ( cca 10g) Energetická hodnota 2400 kJ/ 573 kcal 240 kJ/ 57 kcal Tuky 49,7 g 5,0 g - vrátane nasýtených mastných kyselín 7g 0,7g Sacharidy 23,4g 2,3g - vrátane cukrov 0,3g 0,03g87g8 Prointe 111.8 g Soľ 0,03 g <0,01 g

Vitamíny a minerály na 100 g na porciu (10 g) Zinok 7,75 mg (78 % RDA* ) 0,8 mg Horčík 351 mg (94 % RWS) 35,1 mg Vápnik 975 mg (122 % RWS) 97,5 mg

Naturove biely sezam je vegánsky produkt a neobsahuje lepok

Produkt je určený pre každého, ale neprekračujte odporúčanú dennú dávku

Ak je obal otvorený alebo netesný, produkt nepoužívajte, pretože pravdepodobne stratil svoje vlastnosti

Skladujte na chladnom a tmavom mieste