PASSYLLUM OVA FIBER 1000G 1KG DeliFOOD VIVIO

VIVIO

Popis

PASSYLLUM OVA FIBER 1000G 1KG DeliFOOD VIVIO

Psyllium oceňujú dietológovia najmä kvôli veľmi vysokému obsahu vlákniny. Literárne údaje uvádzajú, že 100 g semien obsahuje cez 50 g polysacharidov, ktoré nie sú strávené v ľudskom tráviacom trakte. Medzi vláknité zložky obsiahnuté v plantaine patria najmä kyslé arabinoxylány, kyselina galakturónová a ramnóza. Výskumy tiež poukazujú na vysoký obsah bielkovín v semenách, odhadovaný na 15-20%. Psyllium tiež obsahuje určité množstvá mastných olejov, vrátane kyseliny linolovej, olejovej a palmitovej.

Psyllium je mimoriadne cenená diétna zložka. Môže plniť rôzne funkcie a produkovať množstvo prospešných účinkov pre telo. Ľudia držiaci redukčnú diétu sa ju veľmi často rozhodnú konzumovať pravidelne. Výskumy ukazujú, že veľké množstvo vlákniny obsiahnutej v semienkach môže uľahčiť proces zhadzovania zbytočných kilogramov.

Psyllium sa tiež dlhé roky používa ako prostriedok na prevenciu zápchy. u dojčiat, detí a ľudí. Táto vlastnosť je spôsobená aj veľkým množstvom polysacharidov.

Zloženie:  semená psyllia

Aplikácia

Semená psyllia – užívanie

Infúzie Psyllium sú vynikajúcim spôsobom, ako poskytnúť primerané množstvo vlákniny z prírodných zdrojov. Príslušnú porciu, zvyčajne 1-2 lyžičky semienok, namočíme do prevarenej vody, mlieka, džúsu alebo akéhokoľvek iného nápoja. Psyllium je možné použiť aj ako prídavok do jogurtu alebo ovsených vločiek.

Samozrejme, nemôžeme zabudnúť ani na priaznivý vplyv psyllia na pokožku. Obklady sa dajú pripraviť zaliatím semien malým množstvom prevarenej vody. Po chvíli plantain napučí a domáca maska ​​bude pripravená na použitie.

Odporúčaná denná dávka psyllia:

- pre dospelých: 25-40 g

- pre deti vo veku 6-12 rokov: 12-25 g

Celkom treba rozdeliť do troch dávok. Môžete zaliať vodou, džúsom, mliekom alebo aj pridať do polievky. Premiešajte a ihneď vypite. Najlepšie je konzumovať tri hodiny pred a bezprostredne po jedle, pretože výrazne zvyšuje pocit sýtosti.

SKLADOVANIE

Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote v tesne uzavretom obale.

INFORMÁCIE O ALERGÉNOCH

Rastlina balí aj: sezam, mandle, výrobky s oxidom siričitým SO2 , výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek všetkému úsiliu nie je možné na 100 % vylúčiť prítomnosť stopových množstiev týchto surovín vo výrobku.