Naša sada palíc a špičiek je perfektným balíkom pre každého nadšenca nordic walkingu. Súčasťou balenia sú ďalšie hroty, popruhy na zápästie a rukoväť z korku.

Pochod s palicami zapája svaly zadku, dolných končatín a stehien, ako aj paží, ramien, hrudníka a brucha, čo umožňuje oveľa viac efektívne cvičenie ako chôdza bez Kyjeva. Vhodné používanie odľahčuje chrbticu a kĺby, takže sa môžete hýbať bez strachu zo zranenia. Táto forma pohybovej aktivity je vhodná najmä pre starších ľudí.

Výhody praktizovania severského alkingu:

• Zlepšuje náš dýchací a kardiovaskulárny systém.

  li>

• Zvyšuje príjem kyslíka v závislosti od intenzity chôdze.
• Stimuluje všetky svalové skupiny, najmä nohy.
• Posilňuje svaly trupu, rúk a ramien. .
• Uvoľňuje svalové napätie okolo ramien a krku.
• Zvyšuje spaľovanie kalórií

Naše vybavenie je určené na pohyb v akomkoľvek teréne bez ohľadu na počasie či povrch.

Hrot topánky - je tlmič nárazov, ale zároveň znižuje zvuk klepania na povrch, chráni špičku a znižuje jej odieranie. Funguje dobre na tvrdých, hladkých povrchoch (asfalt, betón, chodník). Poskytuje stabilnú oporu v zime, v prípade ľadu a mrazu. Vyrobené z materiálu odolného voči poškodeniu.

Hrot taniera – Zabraňuje tomu, aby sa palice zarývali príliš hlboko do mäkkých, bažinatých povrchov, napríklad do blata alebo piesku. Vyčnievajúci bod poskytuje istú a pevnú oporu v takomto klzkom teréne.

Súprava obsahuje:

• Súprava dvoch palíc.
• Pár návlekov na topánky.
• Pár návlekov na taniere.
• Remienok na zápästie uľahčuje chôdzu s palicami.
• Taška na všetko.