Špecifikácia:

✨Materiál: PVC + oceľ + cement

✨ Rozmery krku:

⭐ Dĺžka: 40 cm

⭐Priemer: 28 mm

⭐Dĺžka rukoväte: 13 cm p>

⭐Hmotnosť: 0,25 kg

✨Pripojovacie rozmery:

⭐Dĺžka: 40 cm

⭐Priemer: 45 mm

⭐Hmotnosť: 0,4 kg

✨Rozmery rukovätí (podpory ):

⭐Dĺžka: 19,5 cm

⭐Výška: 14 cm

⭐ Priemer: 25 mm

⭐Hmotnosť: 0,35 kg

✨ Rozmery stojana na kettlebell:

⭐Výška: 23 cm

✨Maximálne zaťaženie kettlebell: 20 kg

✨Hmotnosť celej zostavy: 20 kg

✨Počet tanierov a rozmery tanierov :

⭐1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 ks)

⭐1 . 5 kg – 18 x 3,3 cm (4 ks)

⭐2 kg – 19,7 x 4 cm (4 ks)

⚫SGN120 PRO SET 6IN1⚫ SADA 20KG HMS ZÁVAŽÍ

⚫SGN 6in1⚫ je revolučný produkt od HMS, ktorý vám umožní vykonávať mnoho silových cvičení s jednou sadou náčinia. ⚫SGN 6in1⚫ pozostáva zo šestnástich tanierov, dvoch krátkych tyčí, jedného predĺženia tyče, dvoch rukovätí a dvoch stojanov a svoriek na kettlebell. ⚫SGN 6in1⚫ je základným vybavením pre vašu domácu posilňovňu. Precvičte všetky svalové skupiny jednou sériou!

Môžete si vytvoriť nasledujúce vybavenie:

⌛Činka: Kombinujte s dvoma tyčami dohromady pomocou nadstavca, upravte záťaž a užite si tréning. Činka umožňuje vykonávať viackĺbové cviky, ako sú drepy, tlaky, mŕtvy ťah a očisty. Tieto cvičenia zapájajú veľa svalových skupín naraz a zlepšujú koordináciu, silu, vytrvalosť a svalovú hmotu.

S ⚫SGN 6in1⚫ môžete predĺžiť činku, ktorá vďaka širšiemu úchopu umožňuje prispôsobiť ho vašim potrebám. Široká rukoväť vyžaduje väčšiu stabilizáciu a rovnováhu, čo posilňuje hlboké a posturálne svaly a zlepšuje držanie tela.

⌛Dve činky: Nasaďte závažia na obe strany tyče a utiahnite svorky bezpečne . Dve činky sú ideálne na cvičenie ako biceps, triceps, ramená, hrudník a chrbát. Cvičenie s činkami je všestranné, pretože umožňuje vykonávať cviky na každú časť tela a reprodukovať všetky základné ľudské pohybové vzorce. Môžete cvičiť silu aj vytrvalosť.

⌛Dva kettlebelly: Položte taniere na stojan a naskrutkujte rukoväť na kettlebell. Táto sada vám umožní cvičiť s jedným alebo dvoma kettlebellmi. Kettlebell je typ závažia, ktorý sa používa na vykonávanie mnohých typov cvičení, ako sú balistické cvičenia, ktoré kombinujú kardio, silový a flexibilný tréning. Cvičenia s kettlebellom tiež zlepšujú kardiovaskulárnu kondíciu, koordináciu, stabilitu a svalovú vytrvalosť.

⌛Dve činky s dvojitou rukoväťou: Na jednej strane môžete k činke pripevniť rukoväť. Získame tak niečo podobné ako kettlebell, no jeho nezvyčajný tvar nám umožňuje vykonávať špeciálne cviky. Toto riešenie vám uľahčí vykonávanie francúzskych tlakov alebo drepov s činkou.

⌛Činka s trojitou rukoväťou: Nainštalujte rukoväte na obe strany činiek. Činka s trojitou rukoväťou umožňuje pevný úchop na oboch stranách a možnosť vykonávať cviky, ako sú tlaky s činkami v ľahu, zdvihy činky v sede, tlaky s činkami v stoji alebo zdvihy činky v spodnej časti tela. Cvičenie s činkou s dvoma postrannými rukoväťami môže zlepšiť silu, vytrvalosť, koordináciu a svalový tonus.

⌛Dva stojany na tlaky: Tréning na stojanoch na tlaky je skvelý spôsob na posilnenie a formovanie svalov hrudníka, rúk a brucha. Push-up opierky umožňujú väčší rozsah pohybu a znižujú namáhanie zápästí. Zmenou polohy rukovätí a uhla tela môžete vykonávať rôzne druhy klikov.

Ponuka značky HMS v priebehu rokov prešla neustálym vývojom. Dnes zahŕňa širokú škálu produktov z dvoch kategórií: fitness a silové športy. Medzi produkty z kategórie fitness patria predovšetkým: rotopedy, eliptické trenažéry, bežecké pásy a vesláre. Spoločnosť sa stará aj o vybavenie ľudí zapojených do aeróbnych, gymnastických či crossfitových cvičení. Tejto skupine adresátov ponúka okrem iného: steppery, lopty, žinenky, švihadlá, expandéry, rúčky, kruhy, kladky, cvičné gumy a gymnastické valčeky.

Druhá skupina je venovaná ľuďom zameraným na silový tréning. Patria sem produkty ako žeriavy Smith, viacúčelové telocvične, lavičky na cvičenie, kladky, závažia, činky, činky a závažia. Celý rad vysokokvalitných produktov vám umožňuje vybudovať si doma plne vybavenú telocvičňu.