Tejpy sú určené pre cvičiacich a rehabilitujúcich a pre ich všestranné využitie je možné ich použiť pri rôznych druhoch cvičení. Pravidelné, no jednoduché cvičenie s použitím tejpov je mimoriadne efektívne a efektívne. Odolnosť tejpov zase umožňuje prispôsobiť ich konkrétnym možnostiam a potrebám cvičiaceho človeka. Malý, a preto prenosný, vhodný na použitie doma po dlhom pobyte v nemocnici, v rehabilitačných centrách, vo fitness kluboch alebo počas dovolenky.

Ideálne na použitie v prípade:

• túžba po zvýšení svalovej sily
• zlepšenie celkovej kondície a zlepšenie a formovanie pohybových vzorcov
• zlepšenie koordinácie a vytrvalosti
• cvičenie na korekciu chybného držania tela
• cvičenie zamerané na zväčšenie rozsahu pohybu, ako aj cvičenia posilňujúce celé telo

Výhody Thera Pásy:

• nárast odporu možno označiť ako progresívny, takmer lineárny (individuálne určenie tréningových hodnôt)
• rôzne odpory pásky (farba - špecifický odpor ) umožňujú individuálne nastavenie v závislosti od účelu terapie alebo tréningu, možností a potrieb hodnôt záťaže
• viacero aplikácií
• flexibilné a odolné aj pri opakovanom používaní
• ideálne po posttraumatických cvičeniach a u starších ľudí
• odporová páska sa zvyšuje v závislosti od percentuálneho nárastu dĺžky pásky