Vlašské orechy sú nám dobre známe. Rozľahlé, mohutné stromy, ktoré môžu prinášať ovocie až niekoľko sto rokov, sa kedysi často vysádzali v domácich záhradách, aby si na jeseň vychutnali chuť padajúcich orechov. Na svoje obľúbené oriešky však nemusíte čakať niekoľko mesiacov. V našom obchode sú dostupné po celý rok.

Čo získate zaradením vlašských orechov do svojho jedálnička?

Často sa kupujú pre svoju chuť, no majú aj mnoho výhod pre vlastnosti ľudského tela. Nepochybne sa oplatí spojiť biznis s pôžitkom:

• obsahujú vysoký obsah vlákniny, ktorá reguluje správne fungovanie tráviaceho systému a zabraňuje zápche a tiež podporuje chudnutie
• horčík v nich obsiahnutý prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania, sú zdrojom fosforu, ktorý ovplyvňuje správny stav našich zubov a kostí
• obsahujú železo, ktoré hrá rolu dôležitú úlohu pri správnom transporte kyslíka v tele (2,57 mg/100g - 18% RWS)*
• sú zdrojom Omega-3 mastných kyselín vrátane kyseliny α-linolénovej (9,08 g/100 g )**, ktorý prispieva k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi (priaznivý účinok sa prejaví pri (napr. konzumácia 2 g ALA denne)

Kuchynské využitie

Nádherná chuť vlašských orechov ich robí všestrannými v kuchyni. Môžu byť doplnkom k slaným aj sladkým jedlám. Dokonale sa hodia do šalátov, mäsa a domáceho pečiva, ako je chlieb alebo koláče. Spestrením budú aj zmrzlinové dezerty, ranné ovsené vločky, müsli či obyčajný prírodný jogurt. Skvele doplnia aj chuťovky, ako je syrová alebo studená doska.

Ako používať

Vlašské orechy sú pripravené na konzumáciu ihneď po vybratí z obalu. Môžu byť použité ako samostatné zdravé občerstvenie alebo ako doplnok k vašim obľúbeným jedlám. Rozdrvené poslúžia aj ako jedlá dekorácia. Najlepšie je skladovať ich tesne uzavreté na suchom a chladnom mieste.

* Zdroj: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

** Ros E.: Health Benefits of Consumption . Živiny 2010; 2: 652–682

Ďalšie informácie:

• Aplikácia: Priaznivý účinok sa dostaví pri konzumácii 30 g orechy vlašské orechy za deň.
• Zloženie: 100 % vlašské orechy.
• ean: 5902605251410
• Dátum spotreby: minimálne 2024-11-30
• Druh jedla: raňajky, desiata
• Použitie: do šalátov, na koláče a pečivo, na priamu konzumáciu
• Určenie: doplnok stravy, pre športovcov a aktívnych ľudí, pre vegánov a vegetariáni
• - vrátane cukrov: 9,9 g.
• - vrátane nasýtených mastných kyselín: 6,6 g.
• Bielkoviny: 16 g.
• Vláknina : 6,5 g.
• Sodík: 0,01 g.
• Tuk: 60 g.
• Energetická hodnota kcal: 665
• Energetická hodnota kJ: 2748
• Sacharidy: 12 g.
• Fosfor: 332 mg (47 %)*
• Horčík: 99 mg (26 %)*
• Popis produktu: Vlašské orechy sú výbornou alternatívou iných pochutín. Prispievajú k zlepšeniu elasticity ciev a sú výborným zdrojom horčíka, ktorý pomáha znižovať pocit únavy a vyčerpania, a fosforu, ktorý pomáha udržiavať zdravé kosti. Môžu byť samostatným občerstvením alebo doplnkom k šalátom, pečivu, ovseným vločkám alebo dezertom.

* Stojí za to pripomenúť, že iba zdravý životný štýl a vyvážená strava zabezpečuje správne fungovanie organizmu.

* Výrobok môže obsahovať: obilninys obsahom lepku, zeler, horčica, sezamové semienka, arašidya orechy

* Produkt skladujte na suchom a tmavom mieste, v tesne uzavretom obale.

* POZNÁMKA - fotografia/vizualizácia produktu sa môže líšiť od jeho aktuálneho vzhľadu a farby sa môžu líšiť v závislosti od typu a nastavení monitora.