Guály na cvičenie Power Band A+ od REVITY sú vylepšenou verziou gumičiek Power Band vyrobených z prírodného latexu najvyššej kvality. Gumy sú určené pre fitness, odpor, CrossFit a silový tréning. Majú formu uzavretých očiek, sú malé, takže si ich môžete vziať so sebou v podstate kamkoľvek. Naše gumičky používajú aj fyzioterapeuti počas terapie a priamo užívatelia doma na strečing, mobilitu a návrat do formy po zranení.

Pri správnom používaní sú privedie vás bližšie k vašim cieľom tréningu a zdravia. Majú veľmi univerzálne využitie. Bežne ich nazývame hrubé gumičky :)

✅ Na rozdiel od konkurencie sú gumičky vyrobené z najkvalitnejšieho prírodného latexu (nie syntetického) bez akéhokoľvek znečistenia. Vďaka tomu sú príjemné na dotyk a bez nepríjemných pachov. Gumy od iných výrobcov, najčastejšie vyrobené z TPE ❌ alebo umelého latexu, sú nepríjemné na používanie (vydávajú nepríjemný zápach a zákazníci takéto gumy často označujú ako "lepok"). b> Veľmi ľahko sa rozbijú. praskajú aj pri miernom zaťažení/predĺžení a po opakovanom použití sa nevrátia do pôvodnej dĺžky a treba ich zlikvidovať.

✅ Dobrý materiál znamená väčšie pohodlie a bezpečnosť počas cvičenia. Nezlepia sa a nezlomia sa v najmenej vhodnej chvíli. Z niekoľkých tisíc predaných kusov nemajú zákazníci hlásené žiadne pretrhnutie.

✅ Odolnosť gumičiek je v rozmedzí 2-39 kg. Každý pás má svoj vlastný jedinečný odpor, takže odpor môžete jednoducho prispôsobiť konkrétnemu cviku a úrovni pokročilosti. Súčasným použitím všetkých pásov dosiahnete odolnosť až 90 kg. Gumičky majú veľkosť 4,5 mm x 2080 mm (dĺžka slučky) x 6,4 / 13 / 22 / 32 mm. Táto sada nebola zložená náhodou. Pomocou týchto pásov precvičíte celé telo a dôkladne unavíte všetky možné svaly pri izolovaných aj viackĺbových cvikoch. Sú vhodné aj na učenie a napredovanie ťahov.

✅ Každá z kapiel má naše logo a hodnotu odporu so stupnicou.

✅ K gumičkám je pripojená vylepšená verzia kľučky dverí (tzv. kotva) s dvojitým prešívaním a krytkou proti oderu.

✅ Spolu s gumičkami dostanete kompletný návod, ako vykonávať cvičenia, rozcvičku a tréningové plány v závislosti od vášho tréningového cieľa.

✅ Budete dostanete aj priestrannú tašku na uloženie vášho kúsku, aby ste ho mohli ľahko prenášať. vezmite si ho so sebou, kam len chcete :)

1. Prečo si vybrať cvičebné pásy Power Band?

Rámy sú od poľskej značky REVITY. Gumičky na cvičenie sme mali v ponuke ešte skôr, ako ich do ponuky pridali ďalší obľúbení predajcovia. Cvičíme s nimi takmer každý deň a o tréningoch s kapelami vieme takmer všetko (ale stále sa učíme!). Nami ponúkané gumy sú vyrobené z najkvalitnejšieho prírodného latexu, nezapáchajú, nespôsobujú alergie a nepraskajú. Základnú verziu POWER BANDS otestovali tisíce zákazníkov. Dôverujte ich názoru a vyberte si ešte lepšiu verziu A+, v ktorej sme vylepšili odpory a zamerali sa na to, aby kapely po niekoľkých tréningoch nestratili odpor. Vydržia až 4x predĺženie - pri takomto predĺžení odporúčame byť opatrní, odpor výrazne prevyšuje maximum pre takéto predĺženie. (PS. Vždy môžete porovnať naše pneumatiky s konkurenčnými a nechať tie, ktoré vám viac vyhovujú).

2. Dokážete cvičením s týmito bandážami schudnúť alebo vybudovať hmotu?

Samozrejme. Tréning s našimi gumičkami si môžete vybrať v závislosti od vášho tréningového cieľa (chudnutie, budovanie vytrvalosti, budovanie sily). Musíte dodržiavať určité rady, ale viac o tom v návode na použitie. Sme tiež presvedčení, že dobrý tréning sa premietne do dobrej nálady každý deň (endorfíny :) )

Špecifikácie gumy:

ŽLTÁGuma6.4 mm - odolnosť 3-7 kg

ČERVENÁ Gumička 13 mm - odpor 7 -15 kg

ČIERNA Gumička 22 mm - odolnosť 11-29 kg

PURPLE Gumička 32 mm – odpor 16 – 39 kg

Príklady cvičení, ktoré môžete cvičiť pásy: p>

ŽLTÉ Gumička – zdvihnutie rúk na bok, motýliky, zdvihnutie rúk pred vami, rozcvička;

ČERVENÁ  Guma – veslovanie, predlaktie pri páde, ohýbanie predlaktia v polohe kladiva;

ČIERNA Gumička – mŕtvy ťah, sumo mŕtvy ťah, abdukcia nôh;

PURPLE Gumička - príťahy, klasicky lokne predlaktia;

Samozrejme, sú to len ukážkové cviky a môžete si zacvičiť ktorýkoľvek z nichzávisí od úrovne pokročilosti.

3. Nie sú lepšie cviky s voľnými váhami?

Silové cviky s voľnými váhami sa v podstate nelíšia od cvikov s gumou. Len mechanika cvičenia je iná. Natiahnutý pás vytvára rovnaký odpor, ako voľná závažia prekonáva gravitáciu.

Gumičky majú ďalšiu obrovskú výhodu oproti voľným závažiam. Sú ľahké. Vy môžete si ich vziať všade so sebou (do práce, do parku, cvičiť doma, cez prestávku ako šofér). To si s voľnými činkami nemôžete dovoliť, pokiaľ neradi nosíte na chrbte neustále tony železa :)

4. Prečo sa oplatí cvičiť s odporovými gumami?

Oplatí sa cvičiť s odporovými gumami, pretože môžete získať veľa výhod s relatívne malým úsilím. Aj keď nemáte konkrétny tréningový cieľ, ako je chudnutie alebo budovanie hmoty, pre svoje zdravie sa oplatí venovať pár minút pohybu každý deň. To zlepšuje krvný obeh, mobilizáciu svalov, pohodu a celkové fungovanie nervového systému a výsledkom je: každý deň lepší spánok, lepšia nálada, lepšia imunita a lepšie zdravie.