STEP FITNESS PRE CVIČENIE PLOŠINA

• Možnosť nastavenia výšky stupadla (10 / 15cm)
• Protišmyková povrch
• Gumové nohy
• Odolný a odolný materiál
• Ľahký dizajn
• Poskytuje tlmenie nárazov počas cvičenia
• Pre domáci tréning, aeróbny tréning a rehabilitácia
• li>
• Pre začiatočníkov aj stredne pokročilých športovcov

VERSATILE CVIČENIE

Step je univerzálna fitness prístroj, vďaka ktorému môžete vykonávať množstvo aeróbnych a intervalových cvičení a dokonca aj silový tréning s prídavným zariadením.

Cvičenie na tomto type náčinia vám pomôže postarať sa o zdravú a štíhlu postavu aj doma.

Cvičenie na tomto type náčinia vám pomôže doma. p>

MODULÁRNA KONŠTRUKCIA

Výšku kroku môžete prispôsobiť cvikom, ktoré práve vykonávate. To umožňuje vhodný výber intenzity tréningu, čo prispieva k ešte rýchlejším výsledkom.

• 1. ETAPA - výška 10cm
• 2. ETAPA - výška 15cm

PROTIŠMYKOVÝ POVRCH

Bezpečnosť pri tréningu je veľmi dôležitá, preto je povrch stepy pokrytý matným materiálom s vhodnou textúrou. Vďaka tomu si pri cvičení zachováte plnú stabilitu a nohy sa vám na platforme nešmýkajú.

ODOLNÝ MATERIÁL

Špeciálne vystužený materiál zaisťuje odolnosť celej platformy na dlhé roky použitie.

• out / aerobic / fitness
• Značka: ModernHome

PROTIŠMYKÁVAJÚCE NOHY

Guma chodidlá zaisťujú, že krok je vždy na správnej nohe na svojom mieste a počas tréningu sa nehýbe ani pri intenzívnych skokoch.

CVIKY POMOCOU STEP

Na stránkach sociálnych sietí môžeme nájsť veľa videí s hotovými tréningami pomocou stepu, ktoré nám umožnia ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Drep
• Dips
• Skoky z jednej nohy na druhú
• Výskoky na plošinu
• Cvičenie s činkami / kettlebellmi / odporovými gumami

ŠPECIFIKÁCIA

• Farba: čierna / zelená
• Počet úrovne: 2
• Dĺžka: 67 cm
• Šírka: 27 cm
• Výška: 10/15 cm
• Použitie: domáci tréning