✅ 3 ks

Model: KD11902

Výrobca:  KRAFT&DELE Séria Professional™

⚙️ TECHNICKÉ PARAMETRE:

⭐ HRIADEĽ:

• Dĺžka : 33 cm
• Priemer: 14 cm

⭐ DVOJITÁ GUĽA:

• Dĺžka: 16 cm
• Priemer: 8 cm

⭐ JEDINÁ GUĽA:

• Priemer: 8 cm

⭐ VRÁTANE TAŠKY NA SKLADOVANIE A PREPRAVU

⭐ Sada masážnych valčekov Roller / Roller, Ball, DuoBall

Rolling je fitness trend, ktorý trvá nepretržite už niekoľko rokov, slúži ako doplnková forma zahriatia pred tréningom alebo ochladenie svalov bezprostredne po ňom.

Kedysi ho používali len profesionáli, postupom času stala sa populárnou aj medzi všetkými, ktorí sa venujú športovým aktivitám bez ohľadu na miesto – či už doma alebo v posilňovni. Preto netreba chodiť k fyzioterapeutom, pretože rolovanie sa dá zvládnuť aj svojpomocne. Mali by ste však pamätať na niekoľko základných pravidiel.

⭐Váľanie sa valčekom a masážnymi loptičkami znamená:

• Uvoľnenie svalov - fasciálne spúšťacie body
• Regenerácia svalov po cvičení
• Prevencia zranení
• Redukcia celulitídy
• Odbúravanie tukového tkaniva
• Válec využijeme na tréning
• Masáž rôznych častí tela

⭐ Technika rolovania dobre funguje na:

Lýtka

Zadné stehná

Blenné svaly

Predná časť stehien

Vonkajšie stehenné svaly

Vnútorné stehenné svaly

Berková chrbtica

Gluteálne svaly

Chrbát a horná časť tela

➡️ Použitie celej zostavy má priaznivý vplyv na relaxáciu príliš napäté svaly, čím sa eliminuje ich stuhnutosť a bolesť. Rolovanie zlepšuje funkčnosť všetkých mäkkých tkanív. Pomáha urýchliť regeneráciu svalov, takže je veľmi dobrý aj pre ľudí, ktorí intenzívne trénujú a venujú sa fyzickej aktivite.