Hula-hop s magnetickými výstupkami je cvičebná pomôcka, ktorá vám pomôže posilniť paraspinálne svaly, zoštíhliť pás a spáliť zbytočné kalórie. Hula hooping vyvoláva pozitívne emócie a často sa spája s bezstarostnou detskou zábavou, a preto je skvelou alternatívou k namáhavému kondičnému tréningu, ku ktorému sa niekedy ťažko motivujete. Hula hoop značky Hop-Sport je vyrobený z polyetylénu, ktorý je pri kontakte s pokožkou neutrálny a nespôsobuje riziko alergií. Výstupky vo forme magnetických guľôčok, rovnomerne rozmiestnených na povrchu kruhu, prispievajú k redukcii tukového tkaniva a odstráneniu celulitídy. Masáž poskytovaná Hula Hoop zlepšuje krvný obeh, znižuje stres, dodáva energiu a zlepšuje pohodu. Začnite trénovať ešte dnes a uvidíte, ako rýchlo sa dostavia prvé výsledky!

✅Magnetické výstupky

Hula-hop, farba ružová a modrej, vybavili sme ju 48 magnetickými guličkami umiestnenými v jednom rade po celej ploche kruhu. Masáž, ktorú vykonávate pomocou výstupkov, nielenže zvýši efektivitu cvikov tým, že pomôže odbúrať tukové tkanivo a rýchlejšie spáliť kalórie, ale zlepší aj krvný obeh a spevní svaly. Umiestnenie magnetov na miesto výstupkov bude mať pozitívny vplyv na elektromagnetickú rovnováhu vo vašom tele a nepriamo prispeje k rýchlejšej regenerácii tkaniva. Hula-hoops s výstupkami zaručujú intenzívnejší tréning v porovnaní s klasickými modelmi, takže prvé účinky cvičenia spozorujete oveľa rýchlejšie.

✅Rozmery prispôsobené Ty

Výhodou rozoberania jednotlivých častí hula hopu je možnosť nastavenia priemeru kolieska. Ružový a modrý model sa skladá z 8 prvkov, ktoré po spojení vytvoria priemer 103 cm. Predpokladá sa, že čím väčší je priemer kruhu, tým je tréning jednoduchší. Ako sa vaša technika cvičenia zlepšuje, môžete jednotlivé partie uberať, aby ste vytvorili menší kruh a zintenzívnili tak svoju každodennú aktivitu. Neváhajte, čím skôr začnete s hula-hoopmi cvičiť, tým skôr uvidíte ich účinky

✅ Efektívny tréning

Tréning s hula-hoops ovplyvňuje hlavne brušné svaly a pás, ale nielen! Udržať koleso v neustálom pohybe si vyžaduje sústredenie a správnu koordináciu, ktorá do cvičení zapája celé naše telo. Okrem klasickej metódy hula hoop v páse môžete cvičenie rozšíriť aj na zadok, stehná alebo ruky. Bez ohľadu na to, ktoré časti tela sa rozhodnete cvičiť, tréning s hula-hoopingom zlepší vašu koordináciu, zoštíhli postavu a posilní hlavné svaly zodpovedné za stabilizáciu tela.

✅ Minimálne úsilie – maximálne výsledky

Jednou z hlavných výhod tréningu hula-hoopingu je fakt, že stačí cvičiť pár minút denne, aby ste v krátkom čase videli uspokojivé výsledky. Odhaduje sa, že do pol hodiny od hula-hoopingu spálime až 200 kcal! Tento výsledok sa samozrejme môže líšiť v závislosti od intenzity, s akou cvičíme. Ďalšou výhodou tréningu hula-hoopingu je jeho praktickosť a možnosť vykonávať cviky takmer kdekoľvek: v obývačke, počas daždivého počasia, pri sledovaní obľúbeného seriálu, aj vonku s využitím teplých slnečných dní.