Tekvicové semienka lúpané

Tekvica je zdrojom vlákniny a bielkovín. V kuchyni sa používa ako desiata, prídavok do müsli, raňajkových cereálií, chleba, koláčov, zeleninových šalátov alebo ako poleva k mäsu.

Celá tekvica v škrupine sú produkty, ktoré sa dajú použiť v kuchyni mnohými spôsobmi. Tu je niekoľko informácií o tomto produkte:

• Zloženie: Výrobok sa skladá iba z tekvice v šupke, čo znamená, že ide o prírodnú a nespracovanú zložku.
• Výživová hodnota: 100 g výrobku obsahuje 589 kcal. Tekvica v šupke obsahuje aj bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákninu a cukry. Je zdrojom nutričných hodnôt, ako sú bielkoviny, ktorých je 28,9 g na 100 g výrobku a vláknina, ktorej je 5,3 g na 100 g výrobku. Je to tiež produkt s nízkym obsahom soli.

• Využitie: Tekvica v šupke má v kuchyni mnohostranné využitie. Dá sa použiť ako desiata, prídavok do müsli, raňajkových cereálií, chleba, koláčov, zeleninových šalátov alebo ako poleva k mäsu. Jeho škrupina je jedlá a je zaujímavým doplnkom mnohých jedál.
• Skladovanie: Výrobok skladujte na suchom a chladnom mieste, v tesne uzavretom obale. To pomáha udržiavať jeho čerstvosť a kvalitu.
• Upozornenia a informácie: Výrobok neobsahuje geneticky modifikované organizmy a ani z nich nie je vyrobený. Je tu možnosť prítomnosti stopových množstiev alergénov, ako sú sezam, mandle, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy, pretože tieto suroviny sú v prevádzke aj balené. Oplatí sa preto byť opatrný, ak máte potravinové alergie alebo intolerancie.

Tekvica je prirodzeným zdrojom:

• tiamínu (vitamín B1)
• horčík
• zinok
• železo
• fosfor
• draslík

1000 g balenie obsahuje 20 odporúčaných porcií.

Výživová hodnota výrobku v 100 g:

• Energetická hodnota 2327 kJ / 589 kcal
• Tuky 45,8 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín 8,48 g
• Sacharidy 12,7 g
• vrátane cukrov 11,3 g
• Vláknina 5,3 g
• Bielkoviny 24,5 g
• Soľ** 0,05 g