Žijete v neustálom napätí a strese, máte po tréningu časté zranenia alebo možno potrebujete pomoc fyzioterapeuta? ☹

Ak je odpoveď "ÁNO", vychádzame v ústrety vašim potrebám a ponúkame skvelú samomasážnu súpravu.

ČO JE SEBAMAASÁŽ/ROLLING A PREČO TO ROBÍŤ?

Rolling je samomasážna metóda, ktorá prináša množstvo výhod. Má široké využitie v športe a rehabilitácii. Rolling je vynikajúci spôsob, ako sa zbaviť bolesti a napätia prostredníctvom myofasciálnej autoterapie. Samomasáž dokonale stimuluje svaly k práci pred tréningom, pripravuje tkanivá na cvičenie a prijímanie záťaže . A po tréningu rolovanie pomôže uvoľniť napäté štruktúry, upokojí nervový systém a urýchli regeneráciu. Systematické rolovanie bude mať veľmi pozitívny vplyv na prakticky všetky aspekty vašej fyzičky. Nie nadarmo je samomasáž neodmysliteľnou súčasťou profesionálnych športovcov a fyzioterapeutov po celom svete.

Masážny valec

✅ Dĺžka: 30 cm

✅ Priemer: 15 cm

✅ Materiál: EPP pena

✅ Tvrdosť: tvrdá

✅ Farba: Čierna a červená

Dvojitá masážna loptička

✅ Dĺžka: 16 cm

✅ Priemer: 8 cm

✅ Materiál: EPP pena

✅ Tvrdosť: tvrdá

✅ Farba: čierna a červená

Masážna loptička

✅ Priemer: 8 cm

✅ Materiál: EPP pena

✅ Tvrdosť: tvrdá

✅ Farba: Čierna a červená

UŽIJTE SI FYZICKÚ KONDÍCIU KEDYKOĽVEK A VŠADE

Rolling je pre ľudí, ktorí bojujú s bolesťami svalov a potrebujú svoj relax a celkové zlepšenie kondície. Táto súprava umožňuje myofasciálnu samoterapiu a s jej pomocou môžete vykonávať ajrehabilitačné kúry na zmiernenie následkov zranení, ako aj fyzioterapeutické kúry a podporné cvičenia na korekciu porúch držania tela. Je to ideálne riešenie pre masáž tela, určené pre domáce a profesionálne použitie.

NIE JE TO PRESNE TO, ČO POTREBUJETE?

Automatická masáž pomocou súpravy, ktorú ponúkame, zaručuje okamžitú úľavu od bolesti pre chrbát, nohy alebo ruky unavené po dlhom pracovnom dni.

Hlavným účelom rolovania je uvoľniť nadmerne napäté mäkké tkanivá, čím sa stanú pružnejšími a lepšie vyživenými. Tlakom na meridiánové línie vám táto zostava pomôže stimulovať fungovanie jednotlivých orgánov zodpovedných za udržiavanie hormonálnej rovnováhy v tele a pomôže vám relaxovať> a uvoľniť telo a tiež uľaviť bolesť bez nutnosti použitia ďalších farmakologických prostriedkov.

Každodenné používanie tohto setu stimuluje krvný obeh a tým urýchľuje regeneráciu svalov, hydratuje tkanivá a uvoľňuje endorfíny, teda hormóny šťastia , prirodzene znížiť bolesť a napätie a zlepšiť vašu pohodu, ale nielen...

✅ AKO NA TO

Pri hádzaní pamätajte na základné pravidlá. Zakaždým, keď hádžete, je všetko v poriadku. Vnímajte svoje telo a rolujte tak často, ako si myslíte, že potrebujete, ale nezabudnite byť systematickí. Počas kotúľania sa neponáhľajte a zhlboka dýchajte. Opatrne rolujte a prispôsobte tlak individuálnym predispozíciám vášho tela. Začnite s veľkými svalovými skupinami, ako je chrbát, stehná alebo zadok, potom prejdite na menšie časti tela.

✅ TECHNIKY ROLOVANIA:

• Klasické rolovanie
• Kompresia
• Priečne brúsenie
• Stlačenie a pohyb
• Tlačenie a otáčanie