Tréning mnohých svalových skupín si zvyčajne vyžaduje veľa rôznych zariadení a príslušenstva. Existuje však len málo športových pomôcok, ktoré sú také univerzálne ako rovná tyč, ktorá pomáha vyrysovať svaly paží a ramená, hrudník a chrbát. Priama hrazda na kladku pre viacúčelovú gymnastiku je určená na cvičenie na hornej a dolnej kladke. Dobre poslúži pri cvikoch, ako sú príťahy, veslovanie pre chrbtové svaly, bicepsové lokne a tricepsové výpony.

Príťahová tyč umožňuje efektívne izolovať jednotlivé svalové skupiny pri vykonávaní cvikov. Vďaka tomu je rast svalovej hmoty rýchlejší a efektívnejší. Cvičenie s tyčou zlepšuje silu a vytrvalosť horných častí tela.

Priama tyč pre viacposilňovňu je:

• univerzálna - Bude fungovať na takmer akýkoľvek typ extraktu z cvičenia. Tyč si môžete namontovať vo svojej domácej posilňovni na akúkoľvek kladku, lanový kríž (alebo iný lanový systém) a stroj na cvičenie brušných svalov.
• pohodlné - Zariadenie je vybavené otočným montážna časť. Vďaka tomu zostanú zápästia počas celého tréningu v pohodlnej správnej polohe. Hrazda má navyše pohodlné gumené rukoväte, vďaka ktorým je ešte praktickejšia. Rukoväte sú vyrobené z kvalitnej gumy a účinne chránia pred pošmyknutím, aj keď máte ruky mokré od potu
• pevne vyrobené a rýchlo zostaviteľné - Lišta je vyrobená z leštenej ocele, trvácna a odolná napríklad voči poškriabaniu. Pomocou karabíny ho rýchlo a jednoducho pripevníte na hornú alebo spodnú kladku. Namontovať hrazdu a začať cvičiť trvá len chvíľku.
• funkčné – Tyč umožňuje vykonávať mnoho rôznych cvikov na hornú časť tela. Perfektné na posilňovanie bicepsov, tricepsov, deltových svalov a širokých chrbtových svalov.
• vyrobené kvalitne s dôrazom na najmenšie detaily - Tyč je vyrobená pevne, aby slúžila cvičiacemu človeku mnohým rokov. Pneumatiky s protišmykovými rezmi sú odolné a poskytujú pevný, pevný a bezpečný záber

Špecifikácia:

• Materiál: pochrómovaná oceľ
• Rukoväť: protišmykový pogumovaný povrch
• Typ rukoväte: otočná
• Hmotnosť: 2,3 kg

Rozmery:

• Dĺžka lišty: 50/52 cm
• Priemer montážneho otvoru: 15 mm
• Dĺžka uchopovacej časti: 14,5 cm

Vyberte si rovnú tyč na cvičenie ACTIV/SPACE a vylepšite si postavu bez kompromisov!

Ako cvičiť s rovnou tyčou do posilňovne?

Rovná hrazdička do posilňovne, 50 cm dlhá cm vhodná na inštaláciu na spodnú a hornú kapotu. Vďaka tomu umožňuje precvičiť mnoho častí tela:

Prístroj vďaka svojej pevnej konštrukcii, otočnej montážnej časti a pogumovaným rukovätiam dokonale plní svoju funkciu pri cvičení. Umožňuje izolovať jednotlivé svalové skupiny, čo podporuje rast svalovej hmoty. Vďaka rovnej tyči pripevnenej na kladke rýchlo zvýšite vytrvalosť a silu svalov hornej časti tela. Bez ohľadu na to, kam hrazdu namontujete, garantujeme pohodlie - montážnu časť môžete otáčať až o 360 stupňov, takže si nenamáhate zápästia a zachovávate maximálnu bezpečnosť.

Hrazdu môžete použiť na mnoho rôznych cvičenia, počnúc malými svalovými skupinami až po najširšie svaly a vzpriamovač chrbtice. Najobľúbenejšie cviky s priamou tyčou na kladku na viacúčelovej gymnastike sú:

1. Narovnanie predlaktí vodorovne na hornej kladke v stoji.
2. Narovnanie predlaktia zvisle na kladke. horná kladka v stoji.
3. Pritiahnutie tyče ku krku nadhmatom (horný ťah).
4. Pritiahnutie tyče k hrudníku podhmatom.
5. Pritiahnutie tyče k hrudníku s nadhmatom.

Konštrukcia tyče umožňuje vykonávať cviky na úzkom a širokom paralelnom úchope. Jeho tvar zaisťuje intenzívnu svalovú prácu počas tréningu. Zariadenie má minimalistický dizajn a je vyrobené z odolných pevných materiálov. Úchop je maximálne univerzálny pre mnoho svalových skupín.

Aby som to zhrnul, výberom tohto modelu tyče získate:

• Solidné spracovanie najvyššej kvality materiály.
• Jednoduchá montáž – cvičiť môžete už pár minút po vybalení hrazdy.
• Všestrannosť – hrazdu je možné namontovať na akýkoľvek typ kladky a precvičíte tak väčšinu svaly hornej časti tela